听说把糖放在枕头底下会做一个甜甜的梦，但是总有一群人，彻夜难安，无法入睡。生活压力大、熬夜加班都会导致失眠，这个时候最好选择喝一杯苦荞茶无疑是很好的选择，能有效的安神。
苦荞茶区别于传统红茶、绿茶，它是一种代茶饮品。传统的茶叶中所含大量的茶多酚对于人体神经影响较大，如果晚上喝了传统茶品是会让人兴奋从而导致产生失眠现象。

睡前喝一杯苦荞茶可以有效促进睡眠。传统茶类含有咖啡因，可以兴奋大脑，过量会影响睡眠。
雁门清高苦荞产品是纯天然健康养生饮品和食品，是一种粮食茶，不含咖啡因，不仅不会影响睡眠，反而会提高睡眠质量。如果在饮用或食用后，配合使用雁门清高苦荞保健床垫和保健枕更能促进睡眠。两者相结合将会达到极佳的养生效果。

喝过黑苦荞茶的人都知道，苦荞茶含有非常高的营养价值，它的功效和作用可以帮助人们辅助治疗一些病症，所以常喝黑苦荞茶人有益身心健康。
苦荞茶有下气宽肠的作用，既消食健胃的功能比较强，所以建议饭后饮用。因此在解决饭后不消化的问题上，效果是最为理想的。

每晚睡前来一杯飘着麦香味的雁门清高苦荞茶，不仅有助睡眠还能有益健康哦。

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