多少人的减肥日常食谱：是这样子的？！
早餐：酸奶＋苹果
午餐：不吃
晚餐：水
夜宵：烧烤炸鸡啃鸭脖水煮肉片锅包肉糖醋里脊回锅肉红烧肉木须肉梅菜扣肉糖醋排骨酱牛肉大盘鸡辣子鸡口水鸡毛血旺水煮鱼烤鱼香辣黑鱼酸菜鱼剁椒鱼头黑森林慕斯蛋糕雪媚娘饼干榴莲酥芒果西瓜哈密瓜油桃葡萄