2008年熬夜三天三夜后，得了胃酸多的慢性胃炎，每天起床舌头发麻，焦虑症，惊恐发作。2019年11月30日，因抽烟后睡不着，熬了一夜，又惊恐发作了，决心戒烟。戒到发帖今天2020年6月6日。治过一段时间胃，吃过艾司奥美拉唑将近五个月，黛力新断断续续吃了三盒，现在症状就是每天定时饭前饥饿痛伴焦虑很紧张，头皮发麻发紧，头上血管有游走性异样感。戒烟戒的不科学，断崖式戒烟，现在感觉戒烟戒的很失败，虽然并没有再抽烟，可是身体器官得到这么多暴击伤害，心情很低落，每天清醒的时候都很颓废，严重影响正常生活和工作，总是回忆起过去的种种不顺和痛苦。看过心理医生一次，吃过草酸艾司西酞普兰四天就因头上血管不适就不吃了。平时工作闲，没有参加体育活动，多巴胺分泌极少，所以要戒烟，得吃兴奋神经的药和参加出汗的体育运动