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有三年多没有健身了，三年前每天坚持跑步和俯卧撑。能在一分半之

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有三年多没有健身了，三年前每天坚持跑步和俯卧撑。能在一分半之内做完一百个俯卧撑，十八分钟跑完五公里那个曾经的少年如今已经变成了油腻小伙，三年多以前的照片
来自Android客户端1楼2020-06-13 23:30回复
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    来自Android客户端2楼2020-06-13 23:33
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      来自Android客户端3楼2020-06-13 23:33
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        来自Android客户端4楼2020-06-13 23:33
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          来自Android客户端5楼2020-06-13 23:33
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            来自Android客户端6楼2020-06-13 23:33
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              在这里说一下关于女性健身的问题我真心认为女生健身不适合练大重量器械因为那样练很容易受伤而且容易练成腿粗胳膊粗的“金刚芭比”女生健身跑步、游泳、瑜伽三选一即可！然后腿部韧带拉伸每天做个两三次，然后俯卧撑+仰卧起坐就行了。俯卧撑丰胸，仰卧起坐练马甲线。别的不需要练
              来自Android客户端7楼2020-06-13 23:36
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                明显撸多了
                来自Android客户端8楼2020-06-14 01:13
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                  100个一分半，100/90，每秒1个多，不算力竭和标准也是够厉害的，比滑铲打虎还差点
                  来自iPhone客户端9楼2020-06-14 08:32
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                    点头俯卧撑
                    来自iPhone客户端10楼2020-06-14 12:29
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                      我一分钟俩百个，别问怎么做到的，问就是键盘敲出来的
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2020-06-15 17:38
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                        俯卧撑不标准，因为你好像觉得做的越快越好。跑步估计也是吹牛，跑进18分的人不多的。
                        IP属地:江苏来自Android客户端14楼2020-06-23 00:07
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                          鉴于大家都不相信，我建议楼主直接上传视频，供我等臭diao丝膜拜
                          IP属地:上海来自Android客户端16楼2020-06-27 22:11
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                            男生开美颜不觉得很娘吗
                            IP属地:广东来自手机贴吧17楼2020-06-27 22:17
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                              你长这个2b样，怎么敢来骂我的
                              IP属地:江苏来自iPhone客户端18楼2021-11-14 23:35
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