即便是真的卵巢早衰，也有很多情况，病情也有轻有重，不同人的治疗效果也差异很大。还是要看自己的情况，但是一般医生会建议服用药物，调节体内的激素水平。平时适当的多吃豆制品可以补充体内的雌激素，吃一些人参这类营养价值比较高的东西，补气血，养护卵巢，人参中的人参皂苷还能减缓卵巢的衰老。还要多多进行体育锻炼，不要熬夜。这样比较调理的比较快一些。

快速恢复应该是比较难了，就是慢慢来吧

一定不要操之过急，然后随便胡乱的吃一些激素类的药物，中医方面的，草本成分可以考虑一下

运动、饮食、药物治疗，无非就是这些手段了，我也在积极努力