习闲成懒，习懒成病
翻译：人习惯了安逸休闲的生活就变得懒惰，懒惰成了常态就会滋生疾病。
解读：这句千古名言出自《颜氏家训》，由1400多年前颜之推先生所作，其后世子孙一直传承至今并发扬光大。
很多其他姓氏的祖先在《颜氏家训》的基础上结合自己的生命体验，总结出自己家族的家训。
例如朱熹的《朱熹家训》、范仲淹的《告兄弟子侄》、曾国藩的《曾文正公家训》等等。
这些家族的子孙受到良好家风家道的文化熏染，扎下深厚的智慧和德行之根，也培育了众多器宇不凡的人才。
01
“习闲成懒，习懒成病。”本是古人的一句警示，在当今社会竟然成了很多人的真实写照。
有一个现代名词：“懒癌晚期”，深刻的反应了现代“习闲成懒”的现象，特别是年轻人和孩子成为“重症病患”。
这其实不完全是他们的错，跟家风家道的没落有很大关系，现代家庭越来越缺乏家风家道的建设。
每个人都应该负起责任，将缺失的祖先文化和精神重新找回来——学习、觉醒、行动！
明白方向后，再重整家风，影响家人和孩子，把良好的家风家道传承下去，后代才不易在安逸的环境中堕落。
我的梦想之一是建一个传承文化的生态疗养院，除了给来疗养的人提供我们的养生文化和服务，还会给他们安排合适的活干，比如种草药、种庄家、除草、制作手工艾绒等等。
古话说：只有干才能活，所以叫“干活”。
很多人生了病久治不愈，其最重要的原因就是懒惰，一味的追求舒服享受根本不符合养生之道。
02
“人不为己，天诛地灭。”
这句话蕴含着非常深刻的智慧。
可惜人们普遍理解错了，其中“为”是作为、奉献的意思。
这句话真正的含义是：人不愿奉献自己，不能创造价值，活着如行尸走肉，所以才会被“天诛地灭”。
所有懒惰的人都是心胸狭隘和自私自利的，习惯舒服、享受，完全没有奉献精神，更不会在意自我价值。
而自私又是一切痛苦的源头。
人在安逸的环境中，渐渐变得脆弱，不经意的一个疾病就会给自己的身体和精神带来极大的创伤，陷入无止尽的痛苦中。
现代疾病呈两极化，一种是操劳过度和消耗过度造成的；一种是太闲，不干活造成的。
其中因闲而得富贵病的人最多，这些人活着不但不能创造价值，反而还产生很多垃圾污秽世间，成为社会的负担，其生命自然不会长久。
03
老子说：
“天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。”
日月、大地、山川为何能长久不衰，因为它们有用，世界需要它们。
人要成为有价值的人，奉献自己，服务社会，有所作为，即使生命短暂，也因其所为而长存于世。
人的处境可以卑微如尘土，但不可让生命慵懒如蛀虫。
人的心性必定见之事功，心性才会获得圆满，没有建立事功，所谓的学问和长寿对于世间都是无意义的。
人生的价值在于：
有多少人因我的存在而得幸福！
有多少人因我的存在而得智慧！
有多少人因我的存在而得自在！
这是更高级的养生，更是养格局，养境界，养情怀、养精神、养志向、养浩然正气！