《纵欲危害变丑》
中医认为肾精是与骨髓脑髓相通的肾所收藏的人体的养生之本，造血之源纵欲耗肾精会导致骨髓空洞，脑髓空洞泄露不满，生命提前丑陋、衰老、疾病，夭折。人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。
纵欲对于精神方面的症状则更多了，比如变丑失眠，注意力涣散，记忆力下降，强迫症，做事无决心，烦燥易怒等。这所有症状中，最为明显与最为致命的有两项：智力的减退和决心的下降
　　纵欲耗肾精会导致各种症状，在不同的人身上表现亦有差别，但综合来说，常见的无非以下这些：腰膝酸软，关节疼痛，耳鸣，尿频，力量下降，耐力不足，怕冷，头晕，嗜睡，易流鼻血，慢性鼻炎，饥饿等。这也恰恰是肾虚症状。