炎炎夏日,总想着喝冰冰凉凉的东西,这个时候来一碗冰镇养颜不长膘的——桃胶炖雪燕,那可真是倍儿舒坦。还傻傻跑去外面买?其实我们自己在家用养生壶就能煮,养生壶除了可以烧水,还可以煮花茶、养生粥汤、养生药膳、甜品等。今天就让我们用养生壶来给大家介绍一下桃胶炖雪燕应该怎么做。

1、先取桃胶10-15g(5-7颗)、皂角米3-5g(6-10颗)、雪燕3-5g(1-2颗)、银耳半朵、红枣、枸杞和黄糖适量、小熊养生壶。
2、将桃胶,雪燕、皂米角分别放入碗里,加入8-10倍的水,浸泡10小时以上,桃胶和雪燕中途可以多换几次水挑出杂质,由于食材粘性较强,杂质附着在上面也比较难清除,所以要保持耐心,慢慢挑至干净。银耳用开水10-15分钟快速泡发后,用手撕成小块更容易出胶;

3、把清洗好的银耳放入养生壶,加1-1.4升水沸水,选择立炖功能,30分钟后加桃胶皂角,继续煮25分钟;
4、最后再将泡发洗净的雪燕、红枣、枸杞和黄糖一起放入养生壶,煮3-5分钟即可食用。可以煮出2-4碗满满胶质满满的养颜羹,煮好之后还可以加入牛奶或者椰汁,美容养颜又可口的桃胶炖雪燕就做好了。

炎热的夏天,还可以放在冰箱里冷藏一会,放上自己喜欢的水果,营养又解暑。家中有养生壶的小伙伴,快快动手做起来吧!

1、先取桃胶10-15g(5-7颗)、皂角米3-5g(6-10颗)、雪燕3-5g(1-2颗)、银耳半朵、红枣、枸杞和黄糖适量、小熊养生壶。
2、将桃胶,雪燕、皂米角分别放入碗里,加入8-10倍的水,浸泡10小时以上,桃胶和雪燕中途可以多换几次水挑出杂质,由于食材粘性较强,杂质附着在上面也比较难清除,所以要保持耐心,慢慢挑至干净。银耳用开水10-15分钟快速泡发后,用手撕成小块更容易出胶;

3、把清洗好的银耳放入养生壶,加1-1.4升水沸水,选择立炖功能,30分钟后加桃胶皂角,继续煮25分钟;
4、最后再将泡发洗净的雪燕、红枣、枸杞和黄糖一起放入养生壶,煮3-5分钟即可食用。可以煮出2-4碗满满胶质满满的养颜羹,煮好之后还可以加入牛奶或者椰汁,美容养颜又可口的桃胶炖雪燕就做好了。

炎热的夏天,还可以放在冰箱里冷藏一会,放上自己喜欢的水果,营养又解暑。家中有养生壶的小伙伴,快快动手做起来吧!
