如果你想强壮，跑步吧！
如果你想健美，跑步吧！
如果你想聪明，跑步吧！
这是2500多年前，在古希腊埃拉多斯山岩上刻着的三句名言。简单的“跑步”运动能使身体获得很多益处。
从事健康研究的刘教授说：“跑步”是全身的运动，通过跑步可以让肌肉线条变得更流畅。如果你想变成身材一级棒的型男靓妹，快加入“跑步”的队伍吧。坚持“夜跑”还能延缓衰。
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只要爱好跑步的朋友，让我们一起跑起来吧。微商，广告，机器人勿扰，谢谢合作。未避免上面这些人进群就不放二维码了。
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1.这个群面向的是：爱好跑步、想要跑步、结伴跑步的人
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