高中到现在就感觉胖了做做俯卧撑，举举哑铃，感觉瘦了就停，感觉胖了做，感觉瘦了停。（胖的时候也就每天各做20个）
可能高中就习惯偏向钻石俯卧撑，没胸肌。
大学做正常姿势俯卧撑肩膀有部位就很痛，做不动。（现在能做了）
冬天


现在