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各位大佬是不是都落下跑者膝了我还年轻，还想让膝盖多活两年，但

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各位大佬是不是都落下跑者膝了
我还年轻，还想让膝盖多活两年，但全马又想进330
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2020-07-27 22:38回复
    进了330，你就想进310，进了310你就想破3
    来自Android客户端2楼2020-07-28 00:39
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      已经破三，没有跑步膝
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2020-07-28 06:02
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        已经进330，没有跑步膝
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2020-07-28 07:17
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          去年的目标是330，结果没进，今年目标调高一点，320
          IP属地:江西5楼2020-07-28 07:37
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            在破三路上，没有跑步膝。
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2020-07-28 07:43
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              哪来什么跑步膝，越跑骨头越硬、关节越灵活。
              IP属地:青海7楼2020-07-28 07:45
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                加强肌肉锻炼，注意跑后恢复就不容易有跑步膝
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2020-07-28 08:02
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                  多练力量少跑步，肌肉强劲少受伤。
                  IP属地:陕西9楼2020-07-28 08:35
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                    马上破三没有跑步膝
                    IP属地:北京来自Android客户端10楼2020-07-28 09:53
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                      进了330，没有跑步膝
                      IP属地:北京来自Android客户端11楼2020-07-28 10:48
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                        进了330，半身不遂了
                        IP属地:河南来自Android客户端12楼2020-07-28 12:31
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                          今年目标327，左膝髌骨炎大半年了，好不了，死不了
                          IP属地:江苏来自Android客户端13楼2020-07-28 13:08
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                            50岁大叔, 跑步5年, 累计里程不到1万2千公里
                            膝盖没毛病
                            因为我相信科学, 相信<姿势跑法>
                            目前346
                            本来今年想冲330, 因为疫情没比赛, 看来算了, 明年吧
                            IP属地:河南14楼2020-07-28 14:58
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                              差点破三，没跑步膝
                              IP属地:浙江来自Android客户端15楼2020-07-28 17:05
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