我是情感导师，如果你遇到了感情问题，可以添我的薇shaohuw

二、留住他
当你已经学习了以上问题了，那么就可以从技巧上去挽回他了。
1）摆正自己的位置，降维关系。
在分手后，第一件事情就是搞清楚自己的定位，你要明白，你们已经不是男女朋友了，即使你再心有不甘也要认清这个事实，千万不要再以女朋友的身份去质问和指责对方，比如：“你为什么不回我的信息？”“你为什么和别的女人约会？”。男生和你分手后不愿意和你过多交流的是因为他们内心的排斥和怨恨主要来源于你们关系的不确定。他们不想接受你分手之后的要求，抗拒继续付出，所以降维关系是你最好的选择。不要使用越界的语气、动作。说话简洁有条理，不纠缠。
2）改变自己
当男友想跟你分手的时候，态度一般是比较冷淡的，为此你就需要积极地去调动男人的情趣和积极性。
你可以尝试去改变自己的穿衣风格，但一定是男友所喜欢的那种；改变生活方式，尽量积极向上。展示你的独立和向上。给他你生活的依旧不错的感觉，吸引他去主动打听你。
这些改变可以通过社交网展示，发自己所在幻境的照片，所学习的东西，共处的人（这相当重要，你身边的人代表着你的状态，最好是新圈子）。切忌多发自拍，多用身体局部照，展示自己的魅力。如果已经没有好友了，可以通过共同好友圈展示。
3）尝试建立联系
一般来说，分手后一个月你可以尝试找他了。找他的方式多种多样。可以是共同好友组织的聚会，可以是以要回某件东西为由（这个要注意，语气简洁，有礼貌），也可以是通过邮件发送自己的问候信。这所有的联系都需要做到以上两点后才能实践，在实践中需要做到礼貌，保持距离，情绪稳定且真诚。

4）第一次约会
你在第一次复合约会时，你要记住一点，不能心急，也不能需求感暴涨。想一次约会就挽回成功，这是不太可能的。你要做的是一步步、一次次、慢慢地挽回。

第一次复合约会的目标不是一次就复合成功，你要尽量不犯错扣分，准备好约会流程及约会话术，一步步地加分，能安全地加到80分最好。
你不能说以下的五个问题不要问：
"自从我们分开后，你又去见其他人了吗？”
"你还想和我继续在一起吗？”
"你玩得开心吗？你觉得我有改变吗?"
"下周你忙吗？"
"我们什么时候再约？"
这几个问题都会给男生压力，以及直接暴露你的目的，他会回避下次和你再见。我们应该做的是做出积极评价：今天饭很棒，我看了一本有趣的书等。多给男生帮助你的机会:下个星期我和好朋友要去吃饭，你认为那个饭店不错？切忌话题全程围绕男生，可以多聊聊共同圈子和共同兴趣，继续增强联系感。
最后分手失恋不要怕，只要用对办法，没有挽回不了的爱情。以上操作一定要在专业导师的指导下进行，千万不要盲目地采用办法。想要挽回，一定要从你们的实际情况出发，制定相应的挽回策略。

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