锌元素是直接参与DHA复制的，如果宝宝缺锌，其细胞分裂的速度会明显减慢。一般确信的孩子个头矮小、头发枯黄，而且爱生病。
补充锌元素的食物：动物肝脏、生蚝、扇贝、海带、紫菜、芸豆、腰果等。
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==要想涨个最先要有充足的营养成分来，充足的蛋白、维他命、及其各种各样逛矿物缺一不可，提议你平衡膳食，维持充裕的营养成分。除此之外，充裕的睡源眠也是十分关键的，充足的睡眠质量能够让人有一个优良的增高自然环境，保知持充足的睡眠质量，我是在工重浩（高之美）中才知道如何做的，通过运动加饮食配合高了6厘米
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