我以前也是工作忙少看戒色吧 或者懒得看戒色吧 导致我很快就破戒了 前几天112天破戒

提醒你一下 签到就像是打卡上班 你不能来打卡却不上班 签到的目的是要你每天学习戒色文章和多看受害者案例来警醒自己 不能签到了就完了 那样你的觉悟和定力并没有提升 还是停留在强戒盲戒的层次 而强戒盲戒是注定不长远的。

加油 每天可以抽10分钟学习一下戒色文章

行动起来 让自己充满正能量 每天大声读一篇戒色文章 给父母做一件善事 比如做家务 刷碗 打扫卫生 每天回答戒友十个问题 每天为陌生人做一件善事 让正能量充满自己的整个身体 真正的去做去改变还怕戒不了？

加油，加油，一定可以改变的