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【睡眠专题】良好睡眠环境及准备

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IP属地:广东1楼2020-08-16 09:00回复
    睡前可温水泡脚
    床单干净整洁
    室内安静避光温度适宜
    手机关机
    IP属地:广东2楼2020-08-16 09:00
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      《素问·四气调神大论篇》：“春夏养阳，秋冬养阴。”
      春夏宜早睡早起、秋冬宜早睡晚起。
      IP属地:广东4楼2020-08-16 09:01
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        睡睡香冷敷凝胶，好用！！！！！
        来自Android客户端11楼2020-08-17 14:51
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          吧主一席话胜读十年书，这些生活中的病理表现还是得靠自己的经验积攒体积吧友反馈加上大量的时间才能有点心得，希望在以后的时间里在病例分析里多汲取汲取养分。
          IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2020-08-21 21:13
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