到了月经时间没有来月经,出现了褐色分泌物,这种情况是月经流的不通畅的原因,有少量的出血,建议你喝点热红糖水,或者吃点益母草,月经会多一点,颜色自然会鲜艳。可能和阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,宫颈息肉等有关系。可以现行检查一下。如果是常规的月经不调或者流的不通畅的原因,可以口服中成药诺雅美进行调整,内含人参这种名贵的成分,可以很好的调理月经,让其恢复正常。月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。