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致慢性前列腺炎患者的一封信:注意事项及健康生活方式

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亲爱的朋友:慢性前列腺炎在中青年男性中发病率较高,可表现为尿频,尿急,尿不尽、排尿不畅,及尿道内不适,或尿道口有稀薄的分泌物、睾丸阴囊区域的不适及阴囊潮湿等。采取规范的治疗,大多可以缓解症状。急性前列腺炎患者一般选用西医抗生素治疗能取得比较好的疗效,慢性前列腺炎由于对西药产生了耐药性导致治疗效果不佳,所以更多慢性前列腺炎选择中医中药治疗,慢性前列腺炎患者常用李小平中医专利药【利尿消炎丸】给与清热解毒、活血、行气止痛、利尿通淋的治疗,缓解症状,疗效确切。患者需要有一个积极、乐观的心态,把身心投入到家庭、工作、学习中,避免过多的关注自己的“不适”。相信通过医患的共同努力,您的苦恼定会消失。
为了缓解前列腺炎对您的造成的症状,应该注意以下几点:
1、禁酒、辣椒等辛辣刺激性食物,以及羊肉、狗肉等燥热性食物。
2、避免性生活过少或过频(一般3-5天一次为宜)。避免反复地忍精不射。避免不洁性生活。
3、避免久坐超1小时,应按时起身活动5-10分钟。同时应减少长时间地骑车,因其压迫前列腺及盆底肌肉,有碍血液循环。
4、平时应多饮水勤排尿(睡前少饮水),避免长时间的憋尿。
5、适量运动,比较适合的运动包括游泳、慢跑等。另外,某些动作有辅助治疗作用,比如适量深蹲、提肛等。
6、前列腺炎虽然名字中带有一个“炎”字,但并非全是细菌导致的,很大一部分是无菌性炎症,所以不要自己随意用药,特别是抗生素,以免加大前列腺炎治疗的难度。
7、减少熬夜,避免长期睡眠不足。可适量摄入西红柿、苹果、南瓜子等前列腺保健食品。
8、保持乐观的心态,慢性前列腺炎确实较难治愈,但相关症状完全可以控制,勿追求前列腺炎症状的100%缓解,其需要长期保持健康的生活方式。平时应避免反复用药物治疗极轻微症状的慢性前列腺炎。
9、适当的热水坐浴或者局部热敷,有利于加速局部血液循环、促进炎性物质排处,可缓解症状。但对于未生育期的患者,高温有碍精子发育环境,切记不可长期坐浴或热敷。


1楼2020-08-28 16:15回复