老哥们，是每天练全身每个部位小幅度的练下好，还是每天不同部位好，后者感觉有些慢。【健身吧】_百度贴吧

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老哥们，是每天练全身每个部位小幅度的练下好，还是每天不同部位

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老哥们，是每天练全身每个部位小幅度的练下好，还是每天不同部位好，后者感觉有些慢。

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IP属地:河北

来自Android客户端1楼2020-08-29 20:23回复

每天练全身每个部位？
如果没练过可以这样

IP属地:天津

来自iPhone客户端6楼2020-08-30 00:07

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