只整理有详细描写表现设定的，打斗中使用的战斗技能优先，一些只稍微提过，剧情里不重要，没什么表现的小技能就不写了，挑主要的介绍，不然猴哥的技能我就要写到死了
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孙悟空全书写出的技能：身外化身，法天象地，三头六臂，兵器百千万亿变化，七十二变【包括变化术，砍头再生，剖腹挖心，避火诀，避水诀，隐身法，遁法，起法，摄法】，筋斗云，金刚之躯，聚则成型，散则成气，三昧火，神风，踢天弄井，目孕金光，元神出窍，移星换斗，移山缩地，推山移岭，翻江倒海，喷云吐雾，呼风唤雨，撒酒成雨，大小如意，定身法，扎草龙载人飞行，画地为牢，斗转星移步，天罡搬运功，油锅洗澡，抓风之法，解锁法，神光，授与凡人神力等等
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书里神通技能描写最多的是孙悟空和如来，我们从从多到少依次介绍，由于孙悟空的几个技能和二郎神牛魔王的重合，所以先介绍西游三靶子的

身外化身 【又称：大分身普会身法】 通俗的说就是分身法
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使用者：孙悟空
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孙悟空的招牌神通，也是最著名的一个技能，基本有关西游记的作品，无论影视还是动漫，都会上镜
菩提祖师传授孙悟空大品天仙诀，悟空得了仙体后所领悟的本命神通，将身上的八万四千毫毛随心变化，除了变分身，还能变成各种道具【后文在述】
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【原来人得仙体，出神变化，无方不知。这猴王自从了道之后，身上有八万四千毛羽，根根能变，应物随心。】
【身上有八万四千毫毛，以一化十，以十化百，百千万亿之变化，皆身外身之法也。】
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释放方式为拔下一把毫毛，在口里嚼碎，喷出去
【即拔毫毛一把，丢在口中，嚼碎了，喷将出去，叫声：“变！”就变了千百个大圣】
不过现在大部分西游作品里都没有还原原著嚼碎在喷出的这个设定，普遍是直接变化，或者拔下来，吹口气变化，可能是受六一版的影响



这招综合性强大，用途非常广泛，无论是在战斗中还是与妖怪的斗智或者其他场面都发挥了很大的作用，也是全书孙悟空使用次数最多，战绩最彪炳的一个神通，通常在被数量众多的敌军包围或者处于不利的时候使用以此扭转战局
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身外身有多强？ 一根毫毛的水平被作者评价为纵使千军万马也不能近身
【众僧有胆量大的，捻着拳头，悄悄的叫声：“齐天大圣！”只见一个雷公站在面前，手执铁棒，就是千军万马，也不能近身。】
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而实战战例详见孙悟空对战七狮
【说不了，沙僧、行者也都战败。】众妖精一齐赶来，被行者拔一把毫毛，嚼碎喷将去，叫声：“变！”即变做百十个小行者，围围绕绕，将那白泽、狻猊、抟象、伏狸并金毛狮怪围裹在中。沙僧行者却又上前攒打。到晚，拿住狻猊、白泽，走了伏狸、抟象。
【行者闻得城上人喊嚷，情知中了他计，急唤沙僧仔细；他却把臂膊上毫毛，尽皆拔下，入口嚼烂喷出，变作千百个小行者，一拥攻上，当时拖倒猱狮，活捉了雪狮，拿住了抟象狮，扛翻了伏狸狮，将黄狮打死】
众所周知，孙悟空的个人纯武力属于西游记顶尖，纯武艺单挑从没输过，还有金刚之躯和无限续航加持，西行路上在猴子经常划水不用神通的情况下，能和平A孙悟空打的妖怪都没几个【大部分妖怪数个回合就被敲爆了，厉害些的十数回合到三十回合左右，能和孙悟空打上五十回合的只有青牛 金毛犼 黄眉 奎木狼 蜈蚣精 白象等寥寥几个，两只手数的过来】，完全能和纯武力猴子平手也仅仅只有牛魔王，六耳，二郎神，最多加个黄眉
而竹节七狮合力则可以在纯武力上把孙悟空彻底打败阵，堪称西游记纯武力巅峰，但是猴子败阵了用出身外化身 瞬间扭转战局，反秒七狮，第一次生擒狻猊、白泽，第二次直接团灭

身外化身在战斗里，总体分做两个模式 百十个小行者以及千百个大圣
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百十小猴【小行者】的模式，辅助为主，变出数十到数百个小猴子【小行者】对敌人进行围绕，干扰，攒打，加以牵制，令对方手忙脚乱，控场效果极佳，而本体则则进行输出
初出茅庐对混世魔王 变作三二百个小猴，周围攒簇。牵制住了混世魔王，孙悟空本体趁机夺走兵器，一刀砍成两截
【悟空见他凶猛，即使身外身法，拔一把毫毛，丢在口中嚼碎，望空喷去，叫一声：“变！”即变做三二百个小猴，周围攒簇。原来人得仙体，出神变化无方。不知这猴王自从了道之后，身上有八万四千毛羽，根根能变，应物随心。那些小猴，眼乖会跳，刀来砍不着，枪去不能伤。你看他前踊后跃，钻上去把个魔王围绕，抱的抱，扯的扯，钻裆的钻裆，扳脚的扳脚，踢打挦毛，抠眼睛，捻鼻子，抬鼓弄，直打做一个攒盘。这悟空才去夺得他的刀来，分开小猴，照顶门一下，砍为两段，领众杀进洞中，将那大小妖精，尽皆剿灭。】


赤手空拳对青牛 直接让青牛手忙脚乱，最后慌得掏出圈子
【这壁厢群妖摇旗擂鼓，舞剑轮刀一齐护。孙大圣见事不谐，将毫毛拔下一把，望空撒起，
叫“变！”即变做三五十个小猴，一拥上前，把那妖缠住，抱腿的抱腿，扯腰的扯
腰，抓眼的抓眼，挦毛的挦毛。】
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对金角呼唤莲花洞的小妖群殴【莲花洞的小妖战力极强，数个就能活捉猪八戒】，直接全部打残
【好大圣，公然无惧，使一条棒，左冲右撞，后抵前遮。那小妖都有手段，越打越上，一似绵絮缠身，搂腰扯腿，莫肯退后。大圣慌了，即使个身外身法，将左胁下毫毛，拔了一把，嚼碎喷去，喝声叫“变！”一根根都变做行者。你看他长的使棒，短的轮拳，再小的没处下手，抱着孤拐啃筋，把那小妖都打得星落云散。。。。。。急到门前，把云头按落。又见那洞门外有百十个小妖，都破头折脚，肉绽皮开。原来都是他分身法打伤了的，都在这里声声唤唤，忍疼而立。】


面对较弱的敌人甚至可以直接捆住擒拿
参考打七蜘蛛
【行者却到黄花观外，将尾巴上毛捋下七十根，吹口仙气，叫：“变！”即变做七十个小行者；又将金箍棒吹口仙气，叫：“变！”即变做七十个双角叉儿棒。每一个小行者，与他一根。他自家使一根，站在外边，将叉儿搅那丝绳，一齐着力，打个号子，把那丝绳都搅断，各搅了有十余斤。里面拖出七个蜘蛛，足有巴斗大的身躯，一个个攒着手脚，索着头，只叫：“饶命，饶命！”此时七十个小行者，按住七个蜘蛛】

千百个大圣模式，暴力输出，变出和自己一样手执金箍棒的分身，数量通常是千百个，平推过去直接打爆对手，简单粗暴，杀伤力极强。堪称上面那种模式的威力加强版，单就攻击性而言，这个状态下的分身不比本体差多少，一个大圣模式的分身足以牵制哪吒
【太子六般兵，变做千千万万；孙悟空金箍棒，变作万万千千。半空中似雨点流星，不分胜负。原来悟空手疾眼快，正在那混乱之时，他 拔 下 一 根 毫 【mao】，叫声：“变！”就变做他的本相，手挺着棒，演着哪吒】

而 正 这 种状 态下 的 毫 【mao】 ，分 身 被作 者 评 价 为 纵 使 千军 万 马 也 不 能 近 身


千百个大圣状态拥有孙悟空最光辉的战绩之一，战败李靖，哪吒，四天王，打退高手如云的十万天兵（四大天王，协同李天王并哪吒太子，点二十八宿、九曜星官、十二元辰、五方揭谛、四值功曹、东西星斗、南北二神、五岳四渎、普天星相，共十万天兵）
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【这大圣一条棒，抵住了四大天神与李托塔、哪吒太子，俱在半空中，杀彀多时。大圣见天色将晚， 【即 拔 毫 mao】，一把，丢在口中，嚼碎了喷将出去，叫声：“变！”就变了千百个大圣，都使的是金箍棒，打退了哪吒太子，战败了五个天王。】
【那厮也排开阵势。我等十万天兵，与他混战至晚，他使个分身法战退。】
【当天倚力打天王，挡退十万八千将。】——旁白
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孙悟空因此战彻底名扬天下，造就了十万军中无敌手，九重天上有威风的威名【九曜恶星遭我贬，五方凶宿被吾伤，普天神将皆无敌，十万雄师不敢当。】【棍打诸神没躲藏，天兵十万都逃窜。】

身外化身还可以配合七十二变使用，针对一些有相性克制的对手
例如在打七虫的时候，就将毫毛变作有克制属性的七种飞禽，用来对付七虫
【那些怪见呆子凶猛，一个个现了本象，飞将起去，叫声“变！”须臾间，一个变十个，十个变百个，百个变千个，千个变万个，个个都变成无穷之数。只见：
满天飞抹蜡，遍地舞蜻蜓。蜜蚂追头额，蜍蜂扎眼睛。班毛前后咬，牛蜢上下叮。扑面漫漫黑，翛翛神鬼惊。
八戒慌了道：“哥啊，只说经好取，西方路上，虫儿也欺负人哩！”行者道：“兄弟，不要怕，快上前打！”八戒道：“扑头扑脸，浑身上下，都叮有十数层厚，却怎么打？”行者道：“没事！没事！我自有手段！”沙僧道：“哥啊，有甚手段，快使出来罢！一会子光头上都叮肿了！”
好大圣，拔了一把毫毛，嚼得粉碎，喷将出去，即变做些黄、麻、鴏、白、雕、鱼、鹞。八戒道：“师兄，又打甚么市语，黄啊、麻啊哩？”行者道：“你不知，黄是黄鹰，麻是麻鹰，鴏是鴏鹰，白是白鹰，雕是雕鹰，鱼是鱼鹰，鹞是鹞鹰。那妖精的儿子是七样虫，我的毫毛是七样鹰。”鹰最能啄虫，一嘴一个，爪打翅敲，须臾，打得罄尽，满空无迹，地积尺余。】



此外在车迟国与三仙斗法，比试砍头的时候，用毫毛变作一条黄犬叼走虎力的头，弄死了虎力
【行者即忙拔下一根毫毛，吹口仙气，叫“变！”变作一条黄犬跑入场中，把那道士头一口衔来，径跑到御水河边丢下不题。却说那道士连叫三声，人头不到，怎似行者的手段，长不出来，腔子中骨都都红光迸出，可怜空有唤雨呼风法，怎比长生果正仙？须臾倒在尘埃，众人观看，乃是一只无头的黄毛虎。】

不过身外化身也不是无敌的，毫毛虽然有极强的群攻能力和牵制能力，但是却没有本身的抗性，对付不了大范围的杀伤神通，被一些空间系法宝所克制
对战黄风怪 被三昧神风所破

从这里也可以得知，分身的能力还是远不如本体的，被三昧神风刮得不能拢身，而孙悟空的本体却能正面迎着神风冲进去打黄风，若不是孙大圣有火眼金睛这个眼病，被黄风一口喷到眼睛上
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对阵手持火芭蕉扇的金角

被火芭蕉扇所破，毫毛不具备本身的避火诀能力，怕火
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3.对手持金刚镯的青牛

这一战和对阵混世魔王的场景有些相似，青牛差一些被擒，奈何他还是急时拿出金刚镯，将毫毛一一套去。
【证道本夹批：此怪若无圈子，几为水脏洞混世魔王矣。】
估计也奈何不了一些强大的本相/法相。
不过排除这三点之外的话，身外身法基本是近乎无解的存在，而且身外身法的作用更不远远止于此。

上面说了身外身的变化应物随心，能化的东西不仅仅只有分身那么简单，毫毛的用处非常多，在取经路上除了打斗外的很多方面发挥了很大的作用
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1.例如变作瞌睡虫，孙悟空很多次依靠这个脱身，潜入甚至暗杀
【好行者，展开翅，径飞到那玉面狐狸头上，拔下一根毫毛，吹口仙气，叫：“变！”变作一个瞌睡虫，轻轻的放在他脸上。原来瞌睡虫到了人脸上，往鼻孔里爬，爬进孔中，即瞌睡了。】
【即将毫毛拔了一把，口中嚼碎，轻轻吹出，暗念咒语，都教变做瞌睡虫儿，往那众妖脸上抛去。一个个钻入
鼻中，小妖渐渐打盹，不一时，都睡倒了。】
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2.在对付金银角和赛太岁这两关拥有强大法宝的关卡时，将毫毛几番变作法宝的样子，用来掉包
【好行者，伸下手把尾上毫毛拔了一根，捻一捻，叫：“变”！即变做一个一尺七寸长的大紫金红葫芦，自腰里拿将出来道：“你看我的葫芦么？”那伶俐虫接在手，看了道：“师父，你这葫芦长大，有样范，好看，却只是不中用。”】
行者顶着葫芦，眼不转睛，看他两个左右传杯，全无计较，他就把个葫芦揌入衣袖。拔根毫毛，变个假葫芦，一样无二，捧在手中。那魔递了一会酒，也不看真假，一把接过宝贝。各上席，安然坐下，依然饮酒。孙大圣撤身走过，得了宝贝，心中暗喜道：“饶这魔头有手段，毕竟葫芦还姓孙。”】
【假春娇接在手中，卖弄多时，见那妖王低着头抖这衣服，他即将金铃藏了，拔下一根毫毛，变作三个铃儿，一般无二，拿向灯前翻检；却又把身子扭扭捏捏的，抖了一抖，将那虱子、臭虫、虼蚤，收了归在身上，把假金铃儿递与那怪。】
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3.用来应对紧急情况脱身
在对付金银角被绳子捆了以后就变成过锉刀锉断幌金绳脱身
【他见面前无人，就弄神通：顺出棒来，吹口仙气，叫：“变！”即变做一个纯钢的锉儿；扳过那颈项的圈子，三五锉，锉做两段。拔开锉口，脱将出来】
在狮驼岭一节中，大鹏出馊主意想诈孙悟空从青狮的肚子中出来，点起数万小妖，打算诈孙悟空出来之后，群围他，但因为主意太馊，没做好准备，被孙悟空听到了风声，所以被识破了，所以用毫毛变作一条绳子，拴在青狮心肝上，留了一手
【即转手，将尾上毫毛拔了一根，吹口仙气，叫：“变！”即变一条绳儿，只有头发粗细，倒有四十丈长短。那绳儿理出去，见风就长粗了。把一头拴着妖怪的心肝系上，打做个活扣儿，那扣儿不扯不紧，扯紧就痛。】
最后的结果不但成功脱身，还把三魔玩到哀求孙悟空放过
【慌得那二怪、三怪一齐按下云头，上前扯住绳儿，跪在坡下，哀告】
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4.在日常中也有发挥作用
【被行者吹一口仙气，叫“变！”即变做一件土黄色的直裰儿，与他穿了。却又拔下两根毫毛，变作一个木鱼儿】
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能变衣服和用品
【只见门外一个少年男子，推一辆红车儿，住在门旁，叫声："卖糕！"大圣拔根毫毛，变个铜钱，问那人买糕。那人接了钱，不论好歹，揭开车儿上衣裹，热气腾腾，拿出一块糕递与行者。行者托在手中，好似火盆里的灼炭，煤炉内的红钉。你看他左手倒在右手，右手换在左手，只道："热热热！难吃难吃！"】
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也能变钱（看来平常没少坑人，另外此处隐藏西游记七大绝世高手之一火焰山切糕圣人）
在灭法国一节里还出现过，几种功能并用，给全城的人剃头的骚操作【一手毫毛变分身，一手毫毛变瞌睡虫，金箍棒变剃头刀】
那国王正在睡浓之际，他使个大分身普会神法，【将左臂上毫毛都拔下来，吹口仙气，叫：“变！”都变做小行者。】 【右臂上毛，也都拔下来，吹口仙气，叫：“变！”都变做瞌睡虫】；念一声“络”字真言，教当坊土地，领众布散皇宫内院，五府六部，各衙门大小官员宅内，但有品职者，都与他一个瞌睡虫，人人稳睡，不许翻身。又【将金箍棒取在手中，掂一掂，幌一幌，叫声：“宝贝，变！”即变做千百口剃头刀儿】，他拿一把，吩咐小行者各拿一把，都去皇宫内院、五府六部、各衙门里剃头。

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