加油，我主页发过经历

新人建议先去戒色吧置顶那里的精华区看看危害贴 了解危害 看看别人sy的惨痛后果警醒自己 并且学习戒色前辈的成功经验 学习成功者的戒除方法 有方法的去戒除 避免单单只靠毅力的强戒盲戒 因为强戒盲戒注定失败.

还是要养成学习戒色文章的习惯，通过学习戒色文章来净化自己的思想，提高自己的觉悟，意识到戒色的核心，做好自律和实战，用理智控制自己的情绪和行为，加油，只要你有付出，就有收获！

加油，戒色不要去强戒，不学习的强戒是必破的，一定要养成学习戒色文章的好习惯，戒色成功的原理：学习提升觉悟，唯有觉悟降伏心魔！
在戒色的同时更要力行善事，所谓善则升阳，为善最乐！行善与邪淫是两种相反的力量，坚持行善更有助于戒色成功！

练习断念十分重要，为什么欲望会起来？就是因为有邪念，然后断不掉