前几年开了个拳馆，主要走现代搏击路线，拳馆里的教练也请了不少一线mma运动员，甚至还请来了两个ufc选手开公开课。
也自己搞过比赛，当时为了验证自己，也报名参赛。和一个刚退伍几点并且有4年拳击基础的小伙子打了一场3分钟一局的比赛，共三局。
这个帖子主要写一下这么多年我对传统武术和现代搏击的理解。

首先说一个大家比较关心的问题，一龙到底能不能打！

曾经我也是一直把一龙当做传统武术领域的人物进行探讨的，但是这么多年我惊讶的发现传统武术圈和现在搏击圈对一龙的评价确实截然相反的。

首先，传武圈都认为一龙是个假和尚，功夫也是胡打乱打，赢了就是传武牛逼，输了就是这人瞎几把练的水货。但是现代搏击圈很多专业选手却很客观的说一龙是有实战能力的！原因是，他一年打了这么多场比赛，不能打也练出来了！

所以从唯物论的角度来说，不管你练的啥玩意，只要你有高密度的实战训练，久了都能打，打实战就是一个积累的过程。
以前我们馆里搞比赛，有个山东大汉练习传武专门跑过来参赛，对手也是一个业务票友。客观来说，那个山东兄弟练的不错，但是完全没有搏击意识，对手一个好鞭腿踢他脸上毫无防守概念。不过他还是身体素质好，没有当场ko，但是整个人也懵了，当然他的对手也懵了。因为没见过这样的对手。所以那场比赛成了打人肉沙袋，第一回合没结束裁判就终止了比赛。
那个山东大汉还是坚持没有被ko，但是知道他收拾完离开拳馆，他的人都是懵的。其实有时候他的抗击打能力反而害了他，因为他反而经受了更多的二次伤害，这种无抵抗的哎呦更容易出事。

再说我那场，说真的，业务比赛一回合2分钟就很累了，但是我是零时被改成3分钟。当时觉得没啥就欣然答应了，对手也是第一次打比赛，虽然平时有实战，但是上了擂台完全两种概念。
第一回合前一分半的时候，我俩打龙精虎猛，然而一分半后，我俩基本属于完全虚脱状态，这种状态直到第三回合后半场两个人才缓过来。
我清楚的记得第二回合的时候我脑子只有一个想法，赶快把我ko了吧，这样我就能休息了。

所以专业的运动员不论体力持续性，战术分配，和体力分配都是有讲究的，很多人讨论有氧呼吸几公里，我基本可以断定这些人如果我拿靶他三分钟都不一定坚持下来。

我记得比赛前我专门让我们馆里一个mma亚竞赛80公斤铜牌给我特训，他就给我上了三节特训课，第一节教我打拳拉体力，第二节课让我抱头挨打，第三节课教了我很多擂台上的小技巧，包括缠抱，利用规则节省体力，利用规则消耗对方体力等。这个如果有人感兴趣我会有机会细说。
但是我最深刻的是他让我抱头然后锤我脑袋锤了一个小时，那时感觉脑袋是炸裂的疼。但是他说“基本我这个公斤数的拳头你都扛得住，全中国没多少拳头你可以怕了。”
我知道这句话有夸张催眠的成分，但是只有你不怕疼了，你才会大胆的通过步伐抵消对面拳头的力道，甚至打反击或者迎击。
所以别老说拳头怎么躲闪，怎么接，怎么防，什么招式都行，但是多哎几次，多被ko几次自然知道什么动作有效，什么东西无效了

晚了就说这么多，下次有机会说一下中国搏击现状，包括武林风，昆仑决，勇士的荣耀这几个大型赛事的发展情况。

再说一下传统武术的实战问题，我就是练习传武出身的，后来进了现代搏击圈，像我一样的人也很多。最后的结果很多都是练习打主要都以现代搏击为主，但是都以传统武术为荣。因为现代搏击上手快，效率高，并且有人配合练习实战，不论技术还是氛围！
但是我们绝对不能否认传武的训练在身法，筋骨和反应力的训练对我们练习搏击是有巨大的贡献的。
有时候我会教人站桩，也会跟他们说一些传武的技法。客观的人是会认同的，因为传武的训练方法有很多宝贵的地方。
但是问题是，现在传武的实战确实太少了，做的好的都是手套的对练，散开打的更是少之又少，而且大多是同门内切磋。因为假如你练习通背的对打多，但是不一定周围练习八级的也对打的多，所以最后的局面就是

打了好多被吞了，算了，懒得打

传武里进行完整训练进行实战训练的人在各拳种里在数量上其实也不算少只是按照比例来算的话是少数比例而已，他们都具备一定程度的实战能力都具备平时防身自卫和业余级别的实战能力，而且他们里有很多人都是只练传武的人也照样有业余级别的实战能力。而且传武里练实战的人现在也在逐渐增加。