腰胀疼缓解了
长达2个月的腰胀腰疼，当初以为是腰椎间盘突出，也没管它，每天坚持100-120分钟站桩，现在慢慢缓解了，基本没有症状了，只是偶尔有点胀，看来真的是气冲病灶，还有点皮疹跟便秘现象，焦虑症复发了一次，也没管它，最近2个多月一直都不太舒服，估计是在调整吧！不过最近几天睡眠有改善了！刚学习站桩的朋友一定要坚持下去，最后祝大家双节快乐健康。