轻度抑郁症是由患者个体内的遗传发育（基因）系统存在异常或突变引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。轻度抑郁症长期表现为有情绪低落、不合群、离群、躯体不适、食欲不振及睡眠障碍
比如：“做做心理疏导和咨询、多去户外呼吸一下新鲜空气以及配合运动、旅游放松、倾诉、参与一些正能量的聚会活动等等”，这些都是一些比较好的干预方法
为本教育是经政府部门批准成立的专业心理服务机构。由广东省社会医学研究会心理咨询专业委员会、广州市神康精神(心理)疾病研究所和广州市心理咨询师协会共同支持创建，拥有业内一流的医学心理专家、应用心理学专家、家庭教育专家，定位O2O教育的创新模式，致力于“平台式”教育企业的构建，为社会提供从基础教育到职业教育，从面授教育到网络教育的全方位教育服务。