临敌第一要诀曰“备”。
有备无患
唯知己之有备，而后可应人之攻，
唯知伺敌之无备，而后可攻人之瑕，
有备之于功夫者，
进之中有退劲，备敌之牵也；
退之中有进劲，备敌之撞也；
竖劲中有横劲，备敌之格掠也；
横劲中有竖劲，备敌之门漏也。
有备之于散门者，
击敌之上路，必先备敌之击吾下路也；
击敌之里门，必先备敌之击吾外门也。
引而伸之，
不敢轻进，备敌之诱吾也；
不敢心急，备敌之激吾也；
不敢妄动，备敌之疲吾也。
是备字一义不可胜言，
诚为自守之要道、攻敌秘诀。