集美们，你们都是为什么咬指甲？
咬指甲二十多年，各种方法都尝试过都不能停止自己咬指甲
小时候家里人给涂过辣椒水、蒜泥水这些在手上，本来涂上就可以控制不要指甲了，但是小时候涂上这些后没少忘记用手擦眼睛，还影响了眼睛的健康，后面家里人都不敢这样给我手上涂任何东西了，后来自己长大后有尝试过美甲克制自己咬指甲，但是效果还是不明显，还是会不停的咬手指。
大约在初中的时候有一段时间不怎么咬了，但是开始喜欢扯自己的头发，一缕一缕的揪自己的头发，导致现在发际线越来越秃，现在想起来真是想打自己的手了，，，
每次我都是在紧张焦虑烦躁或者是自己一个人独处的时候就会特别想咬手指。以前还因为咬手指自卑，跟别人说话吃饭的时候就是怕被人看到自己的手指，还不敢看别人的眼睛，即使是这样也只是短暂性的能控制自己不咬指甲，后来给闺蜜说了这个痛苦之后，她让我试试苦甲水，最后选了法国进口的Biovisol博素苦甲水，效果还可以，也不辣眼睛，现在还在用，希望可以戒掉我这个坏习惯！！