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新人 请问一下 体重如何增肥？ 我已经解决温饱问题了

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新人 请问一下 体重如何增肥？ 我已经解决温饱问题了
IP属地:广东来自Android客户端1楼2020-10-26 10:02回复
    有巧克力吗，各种肉罐头，吃了
    IP属地:黑龙江来自Android客户端2楼2020-10-26 10:11
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      控制到85以下，不然不好减
      IP属地:河南来自Android客户端4楼2020-10-26 10:27
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        其实不舍得吃搜刮来的各种罐头之类，你可以自己去钓鱼。多钓一点（或者用矛叉），回去拿鱼当饭吃。你会很快增重。都不用做熟。。。直接生吃就好
        IP属地:北京5楼2020-10-26 10:30
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          吃鱼，我上个号在玫瑰镇公交车站天天吃鱼，体重噌噌噌往上涨。等我想减肥的时候，即使饿到掉血一次只吃1/4的鱼，体重也只能保证不涨，但绝对降不下去。
          IP属地:湖南6楼2020-10-26 10:31
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            钓鱼。吃鱼
            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2020-10-26 13:17
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              多吃少动。把书都看一遍。没事干发呆。砍树打僵尸都不干。多说两天你体重箭头就会向上。
              来自Android客户端8楼2020-10-26 13:45
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                吃卡路里高的
                IP属地:湖北来自Android客户端10楼2020-10-26 17:41
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                  每天猪油渣吃到饱
                  IP属地:日本来自iPhone客户端12楼2020-10-26 23:05
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                    饮食是增肥最重要的方法，好的睡眠可以促进好的吸引，也有助于增肥。不过与人天生的体质、遗传也有一定关系，可以吃一些悍金斯补剂之类的，选择适合自己的方法，让自己愉快健康的增肥
                    IP属地:河北来自Android客户端16楼2022-02-21 19:39
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