百岁老人脚步如飞，三十多年全村无1人得癌……在癌症发病率极高的现代社会，这样的地方你见过吗？ 这里，就是被央视报道过的浙江桐庐“无癌村”，村里的人身体强健，极少生病，高寿者如云，因而受到很多关注。为了揭开村民的长寿秘笈，中国专家还专门组团实地探访。 他们发现，村子里有种药材随处可见——黄芪。村民经常挖来晒干，每天都泡水喝。入冬后，家家户户还要用黄芪炖鸡，并称这是可以延年益寿的“神仙鸡”。
其实很早之前，民间就流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，中医认为，黄芪具补气升阳、生血行血、托毒生肌、益卫固表、利水消肿之效。然黄芪的诸多功效 ，皆源于其补气之功 ，故又有“补气诸药之最”的美称。
《本草纲目》：耆，长也。黄耆色黄，为补药之长。
人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。人体的气虚了，就不能行血、不能生血，不能固摄血液、津液，也不能抵御外邪…… 中老年人由于年纪增长，大多都会元气不足，具体表现为头晕无力、脸色蜡黄、血压高，多言则气乏，也就是说话都觉得累。故而人会出现气血不足、自汗、手脚无力等诸多症状，看上去就一脸病容。
细数黄芪5大能力
这个“草根”很厉害
1气虚症
如果出现气虚之症，可以用黄芪进行调补。与大补元气的人参不同，黄芪补气非常温和稳健，不会让你一补就“过火”，而且在补气方面的作用也是相对比较全，适用于多种气虚症。
2肺气虚
比如说肺气虚，黄芪可治疗肺气亏虚、短气虚喘、气短神疲等症，有补益肺气的作用。不过在使用时，需要与人参、蛤蚧、紫菀、款冬花等补益肺肾、止咳定喘之品同用。
3升阳举贤
在治疗脾气虚亏方面，黄芪也有独到的功效。脾主升，如果脾气不足，就会下陷，出现子宫下垂、脱肛、胃下垂、肾下垂外。
清末医家张锡纯指出: “黄芪能补气兼能升气 ，善治胸中大气下陷。”医家张景岳亦言：“其所以除泻痢带浊者，以气固而陷自除也，故曰陷者举之。”黄芪可以足气，具有补气、升阳、举陷的作用，尤其长于治疗脾虚中气下陷之症，在使用的时候需与人参、升麻、柴胡等药同用。
4利水消肿
需要注意的是，脾主运化水湿，脾气虚，还会导致津液输布排泄失常，而致小便不利、皮肤水肿、舌淡苔白、脉浮虚。黄芪性甘温入脾肺经，善补脾肺之气，与白术、茯苓等药配伍，可以运化脾湿，消除水肿。
5活血化瘀
出现气虚之症时，血虚也不请自来。气属阳而主动，血属阴而主静，血不能自行而赖于气的推动。故而产生气虚，血就没有推动的力量，血行变得迟缓，会阻塞脉络，堵塞成为血淤。中风半身不遂者，病机即为气虚血瘀。
《金匮要略》中提出，黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣配伍，可治疗营卫气血不和导致的半身不遂、肌肤麻木等症。气为血之帅，黄芪可使气旺带动血行，因此临床常用它来治疗气虚血滞。
在治疗多种气虚之症时，黄芪都作为主药，发挥多种妙用，是最实惠、最亲民的养生好物。无癌村的老人面色红润、脚步轻快，看起来元气蓬勃，与大家印象中的耄耋老人大相径庭，这跟他们长期喝黄芪水就有很大关系。 最近几年，临床和实验研究证实，黄芪中含有大量多糖成分，可以提高人体免疫力，诱导癌细胞调亡，与其他化疗药物联合使用时可降低其他化疗药的毒副作用，同时增强其抗癌作用。
所以民间也有种说法，真正懂养生的人，都离不开黄芪。“无癌村”的村民，正是妙用了黄芪来防病保健，得以身强体健、少病长寿。
但是以下这四种人不要喝黄芪：身体有实热的人；气很足甚至气滞的人；感冒的人和孕妇。
参考文献：
吕琴,赵文晓,王世军,滕佳林,辛丹,李金曦,孔祥琳.黄芪活血功效及现代药理学研究进展[J].中国实验方剂学杂志,2020,26(09):215-224.
季旭明,王伟庆,刘琳.黄芪功效研究简述[J].山东中医药大学学报,1998(03):3-5.
王少庸.黄芪抗肿瘤活性有效部位的研究[J].黑龙江中医药,2020,49(04):378.
齐宝宁,史传道,胡亚莉,段亮亮,商晋,徐亚陇,刘辉.黄芪主要有效成分抗肿瘤活性的现状研究[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(24):42-43.
其实很早之前，民间就流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，中医认为，黄芪具补气升阳、生血行血、托毒生肌、益卫固表、利水消肿之效。然黄芪的诸多功效 ，皆源于其补气之功 ，故又有“补气诸药之最”的美称。
《本草纲目》：耆，长也。黄耆色黄，为补药之长。
人由气生，凡在万形之中，所保者莫先于元气。人体的气虚了，就不能行血、不能生血，不能固摄血液、津液，也不能抵御外邪…… 中老年人由于年纪增长，大多都会元气不足，具体表现为头晕无力、脸色蜡黄、血压高，多言则气乏，也就是说话都觉得累。故而人会出现气血不足、自汗、手脚无力等诸多症状，看上去就一脸病容。
细数黄芪5大能力
这个“草根”很厉害
1气虚症
如果出现气虚之症，可以用黄芪进行调补。与大补元气的人参不同，黄芪补气非常温和稳健，不会让你一补就“过火”，而且在补气方面的作用也是相对比较全，适用于多种气虚症。
2肺气虚
比如说肺气虚，黄芪可治疗肺气亏虚、短气虚喘、气短神疲等症，有补益肺气的作用。不过在使用时，需要与人参、蛤蚧、紫菀、款冬花等补益肺肾、止咳定喘之品同用。
3升阳举贤
在治疗脾气虚亏方面，黄芪也有独到的功效。脾主升，如果脾气不足，就会下陷，出现子宫下垂、脱肛、胃下垂、肾下垂外。
清末医家张锡纯指出: “黄芪能补气兼能升气 ，善治胸中大气下陷。”医家张景岳亦言：“其所以除泻痢带浊者，以气固而陷自除也，故曰陷者举之。”黄芪可以足气，具有补气、升阳、举陷的作用，尤其长于治疗脾虚中气下陷之症，在使用的时候需与人参、升麻、柴胡等药同用。
4利水消肿
需要注意的是，脾主运化水湿，脾气虚，还会导致津液输布排泄失常，而致小便不利、皮肤水肿、舌淡苔白、脉浮虚。黄芪性甘温入脾肺经，善补脾肺之气，与白术、茯苓等药配伍，可以运化脾湿，消除水肿。
5活血化瘀
出现气虚之症时，血虚也不请自来。气属阳而主动，血属阴而主静，血不能自行而赖于气的推动。故而产生气虚，血就没有推动的力量，血行变得迟缓，会阻塞脉络，堵塞成为血淤。中风半身不遂者，病机即为气虚血瘀。
《金匮要略》中提出，黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣配伍，可治疗营卫气血不和导致的半身不遂、肌肤麻木等症。气为血之帅，黄芪可使气旺带动血行，因此临床常用它来治疗气虚血滞。
在治疗多种气虚之症时，黄芪都作为主药，发挥多种妙用，是最实惠、最亲民的养生好物。无癌村的老人面色红润、脚步轻快，看起来元气蓬勃，与大家印象中的耄耋老人大相径庭，这跟他们长期喝黄芪水就有很大关系。 最近几年，临床和实验研究证实，黄芪中含有大量多糖成分，可以提高人体免疫力，诱导癌细胞调亡，与其他化疗药物联合使用时可降低其他化疗药的毒副作用，同时增强其抗癌作用。
所以民间也有种说法，真正懂养生的人，都离不开黄芪。“无癌村”的村民，正是妙用了黄芪来防病保健，得以身强体健、少病长寿。
但是以下这四种人不要喝黄芪：身体有实热的人；气很足甚至气滞的人；感冒的人和孕妇。
参考文献：
吕琴,赵文晓,王世军,滕佳林,辛丹,李金曦,孔祥琳.黄芪活血功效及现代药理学研究进展[J].中国实验方剂学杂志,2020,26(09):215-224.
季旭明,王伟庆,刘琳.黄芪功效研究简述[J].山东中医药大学学报,1998(03):3-5.
王少庸.黄芪抗肿瘤活性有效部位的研究[J].黑龙江中医药,2020,49(04):378.
齐宝宁,史传道,胡亚莉,段亮亮,商晋,徐亚陇,刘辉.黄芪主要有效成分抗肿瘤活性的现状研究[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(24):42-43.
