春节的时候第一次喝苦荞茶,从此就爱上了它,它让我不再馋咖啡,不再怕胃难受了。关键是喝它那段时间,体重控制得非常好,而且还轻了两斤。那天在淘宝清高食品直播间看到这个苦荞茶有优惠,果断囤货。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d4452a35c188d43ff0a991fa4d1fd2aa/af50c2fe9925bc3174268cd849df8db1ca137098.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_943303459cabedf44f7d10bb00e0fee0)
味道和餐厅里的大麦茶很像,但是苦荞的味道更让人上瘾。别人当茶喝,我感觉就是在当粥喝,最后把苦荞一起吃了。干吃的时候,脆脆的,还有一股嚼劲,很赞。泡软了吃起来超级解腻,经常当下饭茶,感觉自己的生活也清高了起来。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=898ac56ec51b0ef46ce89856edc551a1/b60d7cdf8db1cb13641cb153ca54564e93584b9a.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_2e6a474d9ba15349d917d6c4f9a22ef8)
网上有很多茶都有减肥的功效,去查了一下,苦荞茶真的很牛气呀,因为苦荞茶中有天然的植物成分能够快速氧化分解脂肪,高效燃烧人体内多余的脂肪,加速新陈代谢,防止脂肪再次堆积,所以能达到一定的瘦身效果哦!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=84d2bb4b4cb5c9ea62f303ebe538b622/eca33f950a7b0208cbbdb2a175d9f2d3562cc8a4.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_041420d3f74e66af297cb933b3e0eb82)
除了减肥,其他功效也是杠杠滴:
1. 降三高(血压、血脂、血糖);
2. 增加人体免疫力;
3. 可改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量;
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=9a7c14df39dda3cc0be4b82831e83905/8e56f5ca7bcb0a46235506797c63f6246a60afa5.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_abcb586c43e0f813d4634892b004878b)
4. 粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽。美容养颜;
5. 苦荞中所含的黄酮(芦丁),对糖尿病有预防和辅助治疗的作用;
6. 苦荞中不可多得的膳食纤维可以平衡肠胃营养分布,有效治疗便秘
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d1c73fa6307f9e2f70351d002f31e962/29bdb52bd40735fa9681c3f989510fb30e2408a6.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_cd8ca19ef0911e311555898f716ab065)
苦荞属于粮食作物,粗粮的一种,效果虽慢,但是没有副作用,关键是健康。干了这杯苦荞茶,我们一起减肥吧!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=9d5c708cd4cec3fd8b3ea77de689d4b6/0ef1b6eef01f3a2909bb588e8e25bc315d607ca0.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_74ca600948e5c04af24e4cb41626ef72)
生活,就要清高一点!
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味道和餐厅里的大麦茶很像,但是苦荞的味道更让人上瘾。别人当茶喝,我感觉就是在当粥喝,最后把苦荞一起吃了。干吃的时候,脆脆的,还有一股嚼劲,很赞。泡软了吃起来超级解腻,经常当下饭茶,感觉自己的生活也清高了起来。
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网上有很多茶都有减肥的功效,去查了一下,苦荞茶真的很牛气呀,因为苦荞茶中有天然的植物成分能够快速氧化分解脂肪,高效燃烧人体内多余的脂肪,加速新陈代谢,防止脂肪再次堆积,所以能达到一定的瘦身效果哦!
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=84d2bb4b4cb5c9ea62f303ebe538b622/eca33f950a7b0208cbbdb2a175d9f2d3562cc8a4.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_041420d3f74e66af297cb933b3e0eb82)
除了减肥,其他功效也是杠杠滴:
1. 降三高(血压、血脂、血糖);
2. 增加人体免疫力;
3. 可改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量;
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4. 粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能,让皮肤健康光泽。美容养颜;
5. 苦荞中所含的黄酮(芦丁),对糖尿病有预防和辅助治疗的作用;
6. 苦荞中不可多得的膳食纤维可以平衡肠胃营养分布,有效治疗便秘
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d1c73fa6307f9e2f70351d002f31e962/29bdb52bd40735fa9681c3f989510fb30e2408a6.jpg?tbpicau=2024-09-19-05_cd8ca19ef0911e311555898f716ab065)
苦荞属于粮食作物,粗粮的一种,效果虽慢,但是没有副作用,关键是健康。干了这杯苦荞茶,我们一起减肥吧!
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生活,就要清高一点!
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