打篮球时扭到关节，很久了都没好转【大同健康吧】_百度贴吧

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打篮球时扭到关节，很久了都没好转

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1楼2020-11-03 17:51回复

运动结束后15分钟后使用RF或凉感舒缓乳膏配合运动后舒缓结合整理活动，可以舒展身体。

2楼2020-11-04 20:51

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