身体的拍打有两层作用，一是通经活络，拍打是身心是很通透，很舒服的

而且拍打的力度也恰到好处，第二层意思不方便说。唱诵佛祖圣号因人而异，有的人就是唱一些连自己都听不懂的东西，意义有两层，一是发泄淤堵和情绪，二不方便说

没有意义的所谓自发功从某种意义上就是旁门左道。

更多的是松的不够，站僵了。。。。

我也站桩出现自发功

可以加微信交流吗

我自发功半年了，千奇百怪的动作都有过，现在身体总爱左旋，还会结手印采气了。晚上十二点左右身体气流涌动，全身舒通后挺舒服的

自发功练到高级阶段的自发站桩后，现在天气寒冷，练功时自发站桩转变为自发抖功。自发功出现的各种动作（旋转、下腰、瑜伽、按穴位、结手印等等）甚至出现平时自己无法想象和做到的高难度动作，还有治病的动作（按摩、拍打、按穴位等等），还有不用人教，在炁的带动下就会打太极拳、八段锦、龙游功、五禽戏等等组合动作，这些还都是自发功的初级和中级阶段。高级阶段就会由动入静，开始练静功了（站桩或者打坐）。

我

我最近看圣多纳释放法，突然开始有自发功，跳舞打拳转圈还有。。。灌顶。。。

想问问，我是打坐自己自发功的，我搞不清楚什么情况，有人说不好，我看了一下有个人说自发功耗元神，自发功是因为练出来的气才能动，如果用完了就不能动了，请教一下，谢谢

站桩怎么调胯 看视频看了很多 也看不懂 能不能详细说一下

管理团队说了那么多关于自发功以及怎么站桩，难道不会仔细好好看看琢磨琢磨吗？

当在站桩遇到问题时一是就找有相同感觉或反应的桩友交流，二是找有经验有自身体悟的老桩友解惑。三是对没有你那种症状的人的发言一般不予理睬，因为他可能是传话筒中间添枝加叶，也许是个想捞外快的人连哄带骗吓唬你，让你进入它的套圈。也许是个满嘴跑火车的人忽悠你。等等。如何找到你想找的人呢？那就静下心好好看帖子，看看各类桩友的发言记录就该知道找谁了。同时也学习好多知识自己解惑。发帖问话要有礼貌，尊重你求问的桩友。把自己高傲的头低下。以得到他人的帮助。现在有些年轻人文化越高越不懂礼貌，所以，无人理睬！