东莞国岸医院精神心理科
在很多人的眼里失眠并不是什么大事儿,可是针对长期性的遭受失眠影响的人群而言,因为那样的状况的长期性的出現所知道给人体产生的影响是十分的多的，可是大家针对它的伤害却并并不是很掌握，通常就更为的非常容易让本身的身心健康遭受损害了。
失眠的伤害要警醒!
1、长期性失眠会导致人体内分泌紊乱，乃至会出現绿色植物神经功能紊乱等病症，更会提升缺铁性贫血患病率，绝大多数患者常常会主要表现出身体乏力、没精打采、干什么都提不起来兴趣爱好，这会大幅度降低患者的生活品质。
2、会影响人体身体排毒，当内毒素沉积于人体之中就会对血管壁导致影响，从而引起各种心血管或慢性肾脏病，特别是在对女士而言，长期性休息不好更会造成 脸部出現色素斑，脸色黯淡、月经失调、停经、早衰等状况出現。
3、失眠不但是一种失眠病，也是一种精神疾病，睡眠质量长期性无法得到减轻还会继续引起精神疾病，患者会出現焦虑抑郁症、忧郁症，乃至心态越来越暴躁，这会对患者的工作中、课业、人际交往导致比较严重影响。