总结自己破戒的，要找对方法
你去看看戒色文集修订吧，sy后遗症治疗吧吧主写的文章
去看，里面修心的方法对照去做，按照去做，里面有讲到具体戒掉sy的方法
一定去看，按照去做了，修心做好了，yy和欲望就能控制住，控制住了，也就不那么容易破戒了，加油

加油

加油，一定要注重学习和坚持的力量。
戒油子最缺少的就是“行动力”，只要你能行动起来，把所学的戒色知识全部落实到生活的方方面面，坚持下来，戒色大门就会对你敞开，相信我。
“想到”和“做到”之间差了一个行动，“做到”和“做成”中间差了一个坚持。