赖氨酸是人体需要的氨基酸之一，没有什么需要注意的，尽量选择正规有监管的牌子，不知名的建议不要购买。买的时候我也是没有注意这么多，主要就是看有没有效果，买的人多不多，大家的评价怎么样的这种，买的是bioisland，有监管的。其他的牌子暂时没有尝试哦。