分享我的湿疹(也叫特应性皮炎）的治疗经历，我得了这个病也有5年时间了，这病严重时候非常的折磨人，也希望我的生病经验也能帮助到大家，
我从2016年前开始得的湿疹，开始只是脚上有一粒两粒小红点，后来突然一次旅游回来（也不知道是不是旅游地方太热了），全身开始爆发，开始是四肢，后面蔓延到全身和头部，本以为过几天会好，谁知道越来越严重，半个后去看医生，那时候已经全身都长小水泡那样的，应该属于急性湿疹，
第一次去看当地的3甲医生时候就直接打了一针激素，医生说长的地方太多了，药涂不来，所以直接打激素，
但是打了激素后半个月又全身复发了，当时又打了第二针，但是过了半个月又复发，
后面我决定换医生看，到了当地的皮炎所看，开了常规治疗，激素涂的药膏，吃过敏药，和一些中药洗剂，看了两个月有些好转，但是也一直反反复复，后来我就决定去广东省中医院皮肤科陈信生看，他开的药是喝中药+过敏药+外用激素，因为我不方便煮中药，所以换了中成药四秒丸，看了几个月，另外我也去了广州上班，湿疹就慢慢好了，这是长湿疹后的一年，也是第一次好完全的，
不过两个月后我回家，又开始长了。。。我就还是用激素控制，
因为工作原因，我又去了别的城市上班，又开始好了，上班时候一年都没长（因为工作地方比较远，所以也没回家），。。。。。。
直到2018年我辞职回家当天我就发现又开始长了，从那时我就开始意识到环境对我的这个病影响很大，
自从这次回家以后，就开始就一直很严重，以为去了另外一个城市上班也会好点，但也是全身都长，开始一个红点，慢慢的连成一片，抓破了会出水，出水后结黄痂，比之前第一次还严重，不会愈合，然后溃烂面越来越大，一般不用激素是不会自己好的，用了激素也是有大概率会复发，就这样我持续的看中医看了大概有2年时间，期间也一直看医生，效果不怎么好，还越来越严重，一直用激素控制着，激素也越涂效果越差，
***期间我有一次去了海边4天，发现在海边的第二天有明显的好转，不过回来后又开始长****
最后我是从病友那边了解到她小孩换了井水喝感觉有效果，我觉得水质也有可能，也因为根据我上面康复的经验好像是换了一个环境之后我才完全好，所以我就从今年2020初开始试了很多矿泉水牌子的水去喝，怡宝，农夫山泉，景田，屈臣氏每种都连续喝了几天，最后发现恒大冰泉有些效果，我是喝了大概3-5天的时候发现痒感减少，然后出水减少，另外有些地方就算我抓破了也过几天会好了，所以我就从那时开始坚持每天喝恒大冰泉2块钱一瓶的，尽量不喝饮料和汤水，全部喝恒大，******但是发现喝恒大的水尿会比较少，我也不知道什么原因，
我喝到现在已经10个月了，我已经好了80%左右，我也利用喝水慢慢在开始的两个月内把激素和他克莫司都戒断了，
还有一点我最近一年少洗澡，无论任何季节，我一般5天洗一次，除了隐秘部位用沐浴露，其他地方不用，和快洗，少洗澡新长的地方少很多，湿疹地方不碰水也会自己结痂脱落，结的不是普通的黑痂，而是灰黄灰黄的痂，其实我第一个医生说过少洗澡可以促进油脂保护皮肤，
到现在我只剩下几个地方会复发，都是常年涂了激素或者他克莫司的地方，复发会一次比一次轻微，应该就是涂了激素和他克莫司太多的地方皮肤变薄了，自愈功能变差，不过总有一天皮肤屏障应会回来的，应该是时间的问题，另外也会有新长，一粒粒的不会很多，过一周左右也会自己好，
到现在我觉得无论喝水和少洗澡都有一些帮助，所以我目前就是少洗澡，长得地方不碰水，尽量喝恒大（或者康师傅饮用水换着喝），长的地方不摸润肤露，
下面是我用过的药一些经验
药膏，
无激素药膏，涂过很多，基本作用不是太大，
有激素药膏，开始用效果很不错，但是越到后面效果会越差，用的激素也越强，
他克莫司.其实我用过，感觉和激素差不多，也会复发，如果真的要涂就要按医生的用法涂，
中药，
第一次我是喝中药和吃中成药（四妙丸）好的，具体我也不知道是不是换了环境也有原因，
其实中药如果对症了效果还是很不错，我身边也有看到有病友喝中药好了很多，
中药泡澡，
我用过中药泡澡一段时间（省皮肤科医院），每天一泡刚开始效果还可以的，不过后来也一般
我刚换了水喝时候我是用来代替水来洗澡，也是5天左右洗一次，洗了大概三个月，现在用自来水洗了，
润肤露，
其实医生有说最好涂润肤露，我从4年长以来一直润肤露，只是最后好转的这几个月都没怎么擦，其实我也不好评价润肤露，这个只能看个人感觉，
最后总结，
****这一个月我又从工作的地方回家了一趟，回了才两天，发现又开始长啦。。。，现在回到上班地方有一周没洗澡，又慢慢好了，我觉得真的要想完全断根估计很难，现在能好到80% 左右又不用涂药我已经很高兴了，*********
感觉每个人湿疹都不同，我其实有把这个经验分享给其他病友，但是有的反馈一般，有的反馈还是有些效果的，身边也有不同治疗方法好转的人，找到合适自己的治疗方法，西医，或者中医，，又或者其他方法（另外我也有听说用井水洗澡效果还不错，）
所以每个人的治疗方法不同，感受也不同的，我把我经验分享出来也只给大家参考一下，希望大家都能好转。。。。。。
我从2016年前开始得的湿疹，开始只是脚上有一粒两粒小红点，后来突然一次旅游回来（也不知道是不是旅游地方太热了），全身开始爆发，开始是四肢，后面蔓延到全身和头部，本以为过几天会好，谁知道越来越严重，半个后去看医生，那时候已经全身都长小水泡那样的，应该属于急性湿疹，
第一次去看当地的3甲医生时候就直接打了一针激素，医生说长的地方太多了，药涂不来，所以直接打激素，
但是打了激素后半个月又全身复发了，当时又打了第二针，但是过了半个月又复发，
后面我决定换医生看，到了当地的皮炎所看，开了常规治疗，激素涂的药膏，吃过敏药，和一些中药洗剂，看了两个月有些好转，但是也一直反反复复，后来我就决定去广东省中医院皮肤科陈信生看，他开的药是喝中药+过敏药+外用激素，因为我不方便煮中药，所以换了中成药四秒丸，看了几个月，另外我也去了广州上班，湿疹就慢慢好了，这是长湿疹后的一年，也是第一次好完全的，
不过两个月后我回家，又开始长了。。。我就还是用激素控制，
因为工作原因，我又去了别的城市上班，又开始好了，上班时候一年都没长（因为工作地方比较远，所以也没回家），。。。。。。
直到2018年我辞职回家当天我就发现又开始长了，从那时我就开始意识到环境对我的这个病影响很大，
自从这次回家以后，就开始就一直很严重，以为去了另外一个城市上班也会好点，但也是全身都长，开始一个红点，慢慢的连成一片，抓破了会出水，出水后结黄痂，比之前第一次还严重，不会愈合，然后溃烂面越来越大，一般不用激素是不会自己好的，用了激素也是有大概率会复发，就这样我持续的看中医看了大概有2年时间，期间也一直看医生，效果不怎么好，还越来越严重，一直用激素控制着，激素也越涂效果越差，
***期间我有一次去了海边4天，发现在海边的第二天有明显的好转，不过回来后又开始长****
最后我是从病友那边了解到她小孩换了井水喝感觉有效果，我觉得水质也有可能，也因为根据我上面康复的经验好像是换了一个环境之后我才完全好，所以我就从今年2020初开始试了很多矿泉水牌子的水去喝，怡宝，农夫山泉，景田，屈臣氏每种都连续喝了几天，最后发现恒大冰泉有些效果，我是喝了大概3-5天的时候发现痒感减少，然后出水减少，另外有些地方就算我抓破了也过几天会好了，所以我就从那时开始坚持每天喝恒大冰泉2块钱一瓶的，尽量不喝饮料和汤水，全部喝恒大，******但是发现喝恒大的水尿会比较少，我也不知道什么原因，
我喝到现在已经10个月了，我已经好了80%左右，我也利用喝水慢慢在开始的两个月内把激素和他克莫司都戒断了，
还有一点我最近一年少洗澡，无论任何季节，我一般5天洗一次，除了隐秘部位用沐浴露，其他地方不用，和快洗，少洗澡新长的地方少很多，湿疹地方不碰水也会自己结痂脱落，结的不是普通的黑痂，而是灰黄灰黄的痂，其实我第一个医生说过少洗澡可以促进油脂保护皮肤，
到现在我只剩下几个地方会复发，都是常年涂了激素或者他克莫司的地方，复发会一次比一次轻微，应该就是涂了激素和他克莫司太多的地方皮肤变薄了，自愈功能变差，不过总有一天皮肤屏障应会回来的，应该是时间的问题，另外也会有新长，一粒粒的不会很多，过一周左右也会自己好，
到现在我觉得无论喝水和少洗澡都有一些帮助，所以我目前就是少洗澡，长得地方不碰水，尽量喝恒大（或者康师傅饮用水换着喝），长的地方不摸润肤露，
下面是我用过的药一些经验
药膏，
无激素药膏，涂过很多，基本作用不是太大，
有激素药膏，开始用效果很不错，但是越到后面效果会越差，用的激素也越强，
他克莫司.其实我用过，感觉和激素差不多，也会复发，如果真的要涂就要按医生的用法涂，
中药，
第一次我是喝中药和吃中成药（四妙丸）好的，具体我也不知道是不是换了环境也有原因，
其实中药如果对症了效果还是很不错，我身边也有看到有病友喝中药好了很多，
中药泡澡，
我用过中药泡澡一段时间（省皮肤科医院），每天一泡刚开始效果还可以的，不过后来也一般
我刚换了水喝时候我是用来代替水来洗澡，也是5天左右洗一次，洗了大概三个月，现在用自来水洗了，
润肤露，
其实医生有说最好涂润肤露，我从4年长以来一直润肤露，只是最后好转的这几个月都没怎么擦，其实我也不好评价润肤露，这个只能看个人感觉，
最后总结，
****这一个月我又从工作的地方回家了一趟，回了才两天，发现又开始长啦。。。，现在回到上班地方有一周没洗澡，又慢慢好了，我觉得真的要想完全断根估计很难，现在能好到80% 左右又不用涂药我已经很高兴了，*********
感觉每个人湿疹都不同，我其实有把这个经验分享给其他病友，但是有的反馈一般，有的反馈还是有些效果的，身边也有不同治疗方法好转的人，找到合适自己的治疗方法，西医，或者中医，，又或者其他方法（另外我也有听说用井水洗澡效果还不错，）
所以每个人的治疗方法不同，感受也不同的，我把我经验分享出来也只给大家参考一下，希望大家都能好转。。。。。。
