声乐教学理论系列（四）口诀：从外到内

一、什么是“外”、什么是“内”？
外，指的是我们的外在歌唱仪态，唱歌时要保持良好歌唱仪态；这个仪态包含了站姿、坐姿；包含了从脚到头的很多个部位（脚、胸腹、肩颈、头部等）；

内：指的是我们内部的多个歌唱器官协调（呼吸器官、振动器官、共鸣器官、咬字器官），要清晰掌握歌唱各个要素；这个要素包含了音准、节奏、气息、共鸣、咬字、情感、风格、辅助技巧等。

二、为什么是“从外到内”？

唱歌是一种复杂的运动。复杂在它是多个歌唱器官协调运动的结果。这个自身器官协调的过程又是我们无法看到的。因此，好的教学一定要做到“化繁为简、化难为易、化无形为有形”。我们教学的过程，就是把较为繁杂难度较高的多器官协调过程、分解为简单易懂的单项练习，用外部看的到的歌唱姿态来疏通气息管道、调动歌唱情绪；

三、怎么做到“从外到内”？

保持良好歌唱仪态（多照镜子），建立良好的气息发声意识（学习科学发声原理），调动各器官的协调运作（多做气息发声练习），进而做到歌唱发声的各个要素。

为了方便大家的理解，接下来的章节，我们将用图文并茂的方式，逐一讲解良好的歌唱姿态以及内部的各个要素。