接着上一篇文章，继续分享一下我戒色以后相貌和气质方面的变化，从我个人的角度看，感觉变化还是比较大。
首先，皮肤紧致了许多，没有了水肿的问题，而且皮肤不出油了，特别清爽。

我从来不用护肤品，现在也特别光滑，说婴儿的皮肤有些夸张，但和之前比，可以说是天壤之别了。

其次，眼神的变化，从戒色前后的照片不难看出，眼神的感觉有了变化，戒色前无神猥琐，戒色后有威严但温和的感觉。
眼睛也不是那种睁不开的感觉了，自然睁到位。笑容也显得很自信，给人亲切的感觉，之前让人厌恶的猥琐之笑消失不见了。

以前看到有戒友分享说戒色之后变帅了，我以为是相貌上的彻底改变，现在意识到，五官是不可能改变的，但是人的那种精气神会回归自身。
自然而然就会有一股自信感产生，这种改变的意义强过容貌的改变。

精气神恢复后，五官会自然处于最佳状态，精气神下降，五官也会失去神采。

再分享一下身体整体情况，特别是健康方面的变化。

戒色初期大拇指的月牙，可以说几乎没有，现在不仅大拇指的月牙变大，食指和中指的月牙也长了出来，代表阳气恢复了。

之前感冒特别频繁，换季，考试压力过大，周围人感冒传染都会引起我感冒，现在频率明显下降，而且痊愈得特别快，对生活和学习的影响也降至最低。
除此之外，可能还与我坚持献血的习惯有关系，有人可能会说献血之后不是应该抵抗力下降了吗？

在此我还是要说明白，不然会误导大家。
首先，我们先要戒色养生，让自己的身体充分恢复，个人感觉起码坚持戒色一年以上，且身体各方面无不适症状。
而且最重要的是要有这个发心，即我想尽自己的微薄之力挽救他人的生命。

反过来，也可以当做自己坚持戒色养生的动力源泉，两者相互促进。
献血在佛家来讲属于无畏布施，果报就是健康长寿，从这个角度也就解释了为什么献血之后反而不容易生病了。

回到正题，在初三至高中阶段，患有前列腺炎、尿道痉挛，至此已经基本痊愈，也就是一年以后。
不过，在二百多天的时候还会有反复的情况，所以在此提示各位戒友，一定要坚持戒色，有的人恢复慢，有的人恢复快，不要怀疑自己，坚信不疑地做下去，健康一定会重回到我们身边。