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怎么办救救我

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今年焦虑症复发，这几天频繁跑医院，急诊医生都怕我了。晚上突然惊醒，心跳加快到有点犯恶心。马上半颗阿普唑仑下去，然后打车去医院。到了医院缓解了，心电图正常。最近几天每天跑医院急诊，医生都怕我了。我还年轻，特别怕死。怎么办，救救我。已经去看过精神科，药物治疗中。
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2021-01-17 05:02回复
    吃药了吗
    来自Android客户端3楼2021-01-17 19:18
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      欣百达效果好
      IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2021-01-17 20:25
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        朋友，老哥我焦虑症5年了。 现在还天天手麻， 胸痛的！ 你要觉得难受就深呼吸然后想点特美好的事情，任它怎么弄你，你也死不了的，没事的！病就像弹簧你弱它就强，你强它就弱！坚强起来！它来的时候你就打打游戏 ，听听音乐，想想未来要做的美好的事情!我到现在也没吃过药，跟它磕了！越是逆境中你应该越强！
        IP属地:北京5楼2021-01-17 22:20
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          我最近也复发了 去上海精神卫生中心医生又建议吃药 最少2年起步 买了也没吃 在纠结
          IP属地:上海来自Android客户端7楼2021-01-17 23:25
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            会好的
            IP属地:河北来自Android客户端9楼2021-01-18 02:12
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              哎，一样的
              IP属地:海南来自iPhone客户端10楼2021-01-18 02:28
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                慢慢会好的。这些我都经历过
                IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2021-01-18 02:48
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                  加油，白天没事的话可以去运动一下，放松一下身心和大脑~
                  12楼2021-01-18 03:51
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                    你是否被病吓着了
                    来自Android客户端13楼2021-01-18 04:03
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                      发作濒死感吧
                      来自Android客户端15楼2021-01-18 08:43
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                        多久了？每天都这样吗？
                        16楼2021-01-18 09:34
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                          焦虑症复发是很正常的
                          IP属地:海南来自Android客户端18楼2021-01-19 00:41
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