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如何调整情绪?
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k1海
情场老手
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大清早被闹铃吵醒,然后莫名的烦躁,也不知道是最近压力大还是所谓的“大姨夫”作祟。倒霉的媳妇躺枪了,大清早被喊了一顿,我自己的脚踝也被椅子搁得肿了,没想到椅子真结实
。其实也知道不应该这样,一日之计在于晨,这样会影响她人和自己一天,但没能控制住情绪,她说让我去看看精神科,难道我真的是精神病吗?现在还没缓过来,来个成功认识告诉我如何自我调节情绪?
哥依然心潮澎湃
情场杀手
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无论遇到任何事,尤其是家庭琐事,让你不压其烦的时候,你要先想想,值得么,权衡利弊啊,作为过来人,能忍就忍吧,
一贱终情
情场杀手
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哭(´;︵;`)
吉星阿高
情场高手
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没事的,就是压力太大了,自己和社会的原因都有吧
贴吧用户_QPKStR3
情场偷手
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坚决不能把负面情绪,转嫁给家里人,我尝试过的,结果很坏……
穿礼服的猛兽
情场扒手
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跟自己老婆装个孙子不丢人。
————-孙膑
牛头_梗
情场新手
10
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都一样大胸弟,男人很多事只能心里憋着,憋久了总会爆发
穿礼服的猛兽
情场扒手
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话粗理不粗,多数情况下,干就完了
都是回忆
情场杀手
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给你一句心灵鸡汤。如果你能处理好自己的情绪,生活中90%的问题都迎刃而解。
都是回忆
情场杀手
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试着让她理解你,试着软弱一点,谁说男人一定要坚强,如果是我,我会抱抱你,说:肩膀给你靠,你守护家,我来守护你。
雪落冬天
情场失手
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肝火太旺了
cc🐰
情场扒手
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我进来学习学习
旺仔酥
情场老手
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早点睡 自然醒起的比闹钟早,这问题迎刃而解
80后马里奥🐾
情场老手
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年龄大了,发现已经没脾气了。对什么事情都不生气,特别奇怪
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