什么保温杯里泡枸杞，药膳都已经安排上了，但最简单的养生方法，还当属泡脚。泡脚养生在我国已有数千年的历史，“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和”。
尤其是现在天气越来越冷，湿气容易滞留在脾胃和经络，让人出现精神不振、四肢乏力、胃口不佳等症状。而泡脚就是最简单的缓解方式，脚是人体的“第二心脏”，有着众多的穴位，与各脏腑器官息息相关！
查找相关的专业资料，发现医生也建议多泡脚养生！在这个时节里，每天睡前泡泡脚，出一身汗，别提有多舒服了！为了能让泡脚这件事变得更舒适，更精致，只是用热水是远远不够的，还需要在泡脚水里“加点料”。作为一个资深泡脚爱好者，用过很多的足浴包，无限回购的还是下面这款--吉林敖东草本足浴包。获得该产品可联系中医家客服微信号zhongyijiazisu