我今年22岁，目前正在上大学，邪淫让我痛不欲生。
我从小淫欲心就比较重，可能是前生习气使然，小时候上幼儿园的时候就喜欢往漂亮的女老师和同学旁边凑。
在小学五六年级的时候，跟同学在他们家里上网第一次看到邪淫图片，当时第一感觉是恶心，后面就在没看。
慢慢上了初中，淫心更重了，开始自己偷偷看起邪淫的视频图片，还无师自通的学会了自渎，从此身体开始日渐衰败。
因为是发育期，所以出现的后果很多，首先是个子矮，肾主骨生髓，过早失精，导致发育不良。本来在小学时我是班里个子最高的那一批，结果到高中，跟我当时一般高的，都长得比我高了，可能也有基因问题，但是我父母身高都很高，而男孩子高中正是长个子的时候，我从那时候开始就不太长了。
接着是身体乏困，没精神，明显感到脑力不足，别的同学每天很有精神，而我却每天无精打采，我本来是双眼皮，到后面眼皮总是耷拉下来，成单眼皮了，后来才知道，肝肾同源，伤肾就会伤肝，而肝开窍于目。

渐渐的滑精开始更加频繁，三天或四天开始一滑，有时中午睡觉时也会滑精，因为羞于启齿，故一直未对父母说过。
就这样过了两年，我的身体越来越差，到后面，上个六层楼，都会气喘吁吁，汗流浃背，且面色黝黑，本来挺胖挺壮的一个人，也开始形销骨立，那时最胖一百五六十斤，到后面瘦到一百二三十斤。
同时出现了抑郁，焦虑，狂躁等症状，因为肾水不足，不润肝木，故而肝火旺盛，容易暴躁，阳气不足，出现抑郁。那时天天跟父母争吵，中午吃顿饭都会跟母亲大吵一顿，气氛极度紧张尴尬，就像凝滞的水泥一样，让人压抑的透不过气来。

后来上了大学，明显感到体力脑力与周围人的差异，同时失眠更加严重，常常彻夜难眠，加上遗精，则更加万念俱灰，那种痛苦实难言说。
就这样过了两年半，有时失眠三天三夜睡不着，睡着感觉大脑清醒，瞌睡的流泪，无精打采，却怎样也睡不着，以为是宿舍人多的影响，还专门跑出去跟在外面租房子的同学借宿，还是睡不着。
除了身体差的因素，还有因为肾虚导致的社恐引起的心身疾病，在学校会紧张，压力大，自然而然睡不着，而在家则会好一点点。
大学遗精严重的时候，会出现无能为力的感觉，加上失眠的痛苦，一度有自杀的想法。只是胆小和担心父母而不曾实施。
直到现在，虽然身体好多了，我想是这几年放生的结果，但是身心的疾病太深太顽固了，还是会时时感到痛苦。

谨以此文，希望能帮助到大家认识到邪淫自渎的危害，希望大家都可以过上健康清净的生活。

全是歪理邪说。
我也从5。6年级开始撸。30多岁了。一点没觉得影响什么。
上学那会有些发育早的，长个早的，最后都长不高。这是一个自然规律。

二·破戒后为什么会看那么长时间?
基本是抱有破罐子破摔的心态，再是想一次看个够，过完瘾，还有就是那时啥也提不起劲来，只能通过观看邪淫，不断的逃避现实，麻醉自己。三个主要心态。
懂得及时止损，懂得节制，这东西你没有一次戒彻底的决心和意念，这将是一场持久拉锯战，要通过很长一段时间的努力去学会打败他，戒除他。看就看了，学会总结失败原因，为下次的戒除更长时间而做准备。

三·以后何去何从?
在家有很多有利条件，首先睡眠可以保证，同时全是自由时间和空间任我支配，保证了功课的客观可进行性。同时闲养有利于身体的恢复。
唯一的最大危险就是，独处容易破戒。容易无所事事，控制不住心魔。自己给自己找事做。不行了就出去跑步。
所有的努力，都是为了以后做人能上一个层次，不仅包括对物质的需求，更包括一个正常健康心态的拥有。

自己的经历吗

加油

多学习戒色文章，加油💪

昨夜滑精，今日体力稍差，精神不振，报了驾照，正在学习考试，有个正事做，可以约束住自己。每日功课不可落下，今日功课完成较迟，明日加油

邪淫导致的身体衰败，思想猥琐，意志低沉，让我的生活苦不堪言，我已经苦了这么多年，不想在继续下去了，振奋起来，做个好男儿!