甲亢作息时间_甲亢吧

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有没有痊愈或者即将痊愈的吧友，你们确诊甲亢后怎么调整休息时间？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2021-02-06 10:14回复

必须最晚11点以前休息，心情放好，吃饭忌口

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2021-02-06 10:17

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2025-03-22 13:28广告

晚上9一11是免疫系统修复，此时深睡眠，能提高免疫力，甲亢属免疫系统病。晚11一3是肝收集血液进行排毒并向各器官输送营养时间，此时深睡眠，最明显的是皮肤变化，睡眠好次日的皮肤有光泽细腻，睡眠不好的皮肤暗黑且粗糙，所以早睡也叫美容觉，营养充足的体现

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2021-02-08 12:46

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我姐是国家公共营养师我见过她帮一位甲亢病人调理过我可以介绍给你

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2021-02-09 15:47

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