万恶淫为首，手淫的危害有哪些？
手淫一定要彻底戒除，不要存在最后一次的心理!有了最后一次就会一直沉沦下去!
　　最常见手淫之危害：
　　1.脱发
　　头发干枯黄细没色泽，或者油腻瘙痒;或者头顶旋涡那里开始脱，或者前面直接脱成M头，或者发迹线整体上移，或者就是斑秃，头发一块块掉，或者整体头发变稀薄等。
　　这是个大问题，走到街上，大家普遍能看到头发出问题的年轻或中年男子，早脱发的现象开始大大蔓延了，这和生活习惯差，熬夜，纵欲过度是直接相关的。
　　2.耳鸣、脑鸣
　　鸣叫的声音很多种类，不列举了。 总之正虚邪实而不通是主要问题，但具体情况需要具体分析，不可一概而论。
　　3.青春痘（因人而异）
　　这也是普遍性的问题了。一般彻底戒除改正生活习惯后，大部分人的青春痘确实是自动不断好的，这样的例子我见过太多。
　　4.上火（偶尔可能会有）
　　口腔溃疡 眼睛满血丝，干涩，鼻子呼吸的气热。
　　5.鼻炎、咽炎、胃炎
　　这问题也具有普遍性，不展开讲，彻底戒除sy，改正生活习惯后恢复的人很多。
　　6.体型变丑
　　屁股变大，肚子大，大腿变粗，这都是内在气血运行不畅，局部堆积过多而其他身体部分则又不足的情况。
　　7.黑眼圈，皮肤差
　　皮肤粗糙无光泽，黑眼圈，整体精气神虚弱，正气虚则体内垃圾堆积，阴气重则产生黑眼圈。
　　8.便秘、腹泻、肚子老不舒服
　　这几个问题戒除后自动恢复的孩子很多，不能恢复的，那通过适当饮食调整，同时加中药辅助也是必然恢复的。
　　9.尿频、尿急
　　尿无力，尿等待，尿刺疼，尿余沥，问题轻的或一般的确实自动戒除后不断恢复，自己恢复不了的，则采取中医药对证的治疗，也可恢复的。
　　10.手脚心出汗严重
　　腋下出汗重，全身动不动出汗。
　　11.阴虚、怕冷、烦躁
　　手脚心热，头热，盗汗热，小便黄短，人整体怕热，舌质红，动不动容易出汗。
　　整天虚寒怕冷，小便清长而多，出虚汗冷汗，大便偏稀等。
　　12.体毛多，口臭，体味难闻
　　脚臭，眼屎多，口味重，口臭，汗的味道大，这些全是内在气机失调，气机推动力不强，导致局部堆积，或者没法把垃圾或脏东西及时清理出去，结果造成体内新陈代谢的动力不够，所以就产生这些现象。
　　13.易患皮肤病
　　易得湿诊，荨麻疹等皮肤病，这是内在气机不通达产生邪气而勾引了外在的不正之气，从而出现皮肤问题，需要中和具体考虑的，不展开讲。
14.夜里失眠，白天没精神
夜里胡思乱想睡不着，头疼。白天起来总感觉没睡够，总睡不够。
　　15.头晕，四肢无力
　　以及腰疼腿疼，腰酸腿软等，都是人体精气被耗损，肾精不足，清气不升，浊气不降。
　　16.胃口差
　　吃点就饱，胸腹肋涨满不舒服，平常则戒除后注意吃匀三餐，每天大便一到两次，开朗心情，适当运动，调整好情绪，一般是可自动恢复的。
　　17.强迫症，抑郁症
　　这是两个极端，前者是脑子停不下来，后者是脑子不愿意运转。
　　18.妄想症（一些人可能会有）
　　害怕自己得病，整天没事找事，乱想自己出问题，搞的鸡犬不宁，没事也弄出病来：这样的人平常本来就胆小怕事，胆气不够，又因为sy而把精气神透支了，所以更是杯弓蛇影，一点事都放不下心，大吵大闹，小吵小闹，父母亲人都容易被他弄的神经西西。其实彻底戒除sy ，对精神方面有大益处。
　　19.注意力不集中，做事效率差
　　没法集中注意力，心烦躁，看不进书，没法静下来工作，做事和学习的效率异常低，整天走神，脑袋空，好幻想：原因是sy导致肾精异常亏损，导致五脏大脑的精气都不够用!
　　20.能力差，逃避工作
　　复杂问题则看了都感到害怕，更不要说去做了，棘手问题则想了都感到厌恶，也不愿意想，更不要说迎头而上去解决了。
　　21.胆小，自卑，猥琐
　　不敢和人正面较量，不敢自然的表达自己，发言或大众面前做事总感到抗不住，手足无措。
　　22.脾气暴躁，心胸狭窄
　　脾气异常暴躁，比较心胸狭窄，计较些小的让人好笑的事。总之，大事办不成，小事则又计较而畏首畏脚。
　　23.人缘差，众人厌恶
　　没法团结人，没有感召力，更没法引领人，甚至反嫉妒那些风云人物，总挑人家的不足。却不知道人无完人，大方向中方向能做好，同时不断这样去力行，天就会保佑了。气场很差，或者说毫无气场，周围人总要避而远之。主要是身上不自觉透露一股猥琐之气，并且毫无浩气之充盈也。
　 24.表达能力差，当众出丑
　　交际当然更出问题，总是没法自然表达自己，因为内在浩气不充盈，非常容易怯场或者表达严重过头，甚至腿抖动，脸部的肌肉也不自然抽搐。
　　25.死气沉沉，了无生趣
　　对人生毫无兴趣，对周围的一切无兴趣，觉的生命不过如此，活的好累好憋屈，甚至还动不动有自杀的可笑念头：主要是心神失养，好比鲜花枯萎，所以对朝气自然等都没感觉了。只要彻底不sy不看黄，你才会发现生命很美好，才会真的珍惜现在珍惜生命，感受到从阴霾出去以后的快乐。
　　&附录：人的思考、运算、统筹能力都依赖于大脑,一般人在泄精之后的第二天,很难提起精神进行深度思考,想问题往往想到一半就感到疲劳,不再打算往下思考了。写文章、工作计划、学习运算、复习考试、乃至于生活杂事等等都会感到力不从心,这是脑力下降,精力不足的表现。从中医角度来看,肾主骨生髓,肾气通于脑气,肾精充足脑力才能充沛,智力才会高。