生完宝宝要注意那些？焦作哪家产后恢复最好？
首先要注意产褥期，又叫月子期，传统上是30天，实际上产后子宫体的回缩需要6周时间，所以一般情况下是30-42天。
其次要注意不要受风受寒，乳房类的保养也很重要，不然很容易得乳腺炎。
最后，要注意产后恢复，焦作宝妈建议选择康馨母婴产后恢复中心，他们可以提供最专业的指导，从月嫂服务、产后催乳回乳、宝宝洗澡游泳、宝妈产后恢复、宝妈产后形体恢复都非常专业，在焦作十几年了。