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问一下大家都是如何克服自己的拖延症的.....

只看楼主收藏回复

已经并入膏肓了...感觉没救了（虽然就这样子也挺舒服的，但是在外界的干预下终究还是无法完成"纯粹的摸鱼"这一点的啊啊啊啊啊⊙▽⊙）
IP属地:上海来自Android客户端1楼2021-03-04 23:49回复
    有克服的必要？
    来自Android客户端2楼2021-03-08 18:44
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      2026-05-18 11:08:11
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      拆解任务，不要从A-Z，先从A-B。用短期激励给大脑足够的正反馈。
      对于长期任务，尽量养成固定时间做事的习惯，利用人的惯性对抗拖延。
      IP属地:江苏来自手机贴吧3楼2021-03-08 21:20
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        找个人打爆你的狗头就行了
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2021-03-16 09:13
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          我也没办法，有啥办法兄弟分享分享
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2021-03-22 01:06
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            现在谁还没个拖延症呢
            IP属地:湖南来自Android客户端6楼2021-03-26 16:36
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              马上做，千万不要多想，越想越zz ，边做边想
              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2021-05-01 16:10
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                痛苦在后面推、欲望在前面拉。或者双管齐下。
                IP属地:河南来自Android客户端8楼2021-05-08 09:10
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                  2026-05-18 11:02:11
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                  阿巴阿巴阿巴，插眼
                  IP属地:四川来自Android客户端9楼2022-03-15 01:51
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                    怎么办
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-03-19 20:10
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