楼主，我不知道什么是人格解体，但是我看东西就有一种不真实感，感觉就像打瞌睡，就是夏天非常热的时候下午第一节课，你想睡又努力克制的那种感觉，你不知道你在做什么。我的激发点是初一的暑假，我家里有了变故，有一天我脑子里冒出一个想法，我想kill人，然后我脑子里仿佛有两个小人在打架，一个说能，一个说不能，就感到非常累，非常疲惫，每天都想睡觉，宅在家里，有种濒死感，我家也是个农村家庭，从小父母也很少在身边，我从小就有很明显的疑病症，害怕这个，害怕那个，害怕自己突然被车撞，害怕自己得心脏病，疑神疑鬼，那个暑假我也没怎么想会发生什么事，只是上学的时候，也就是初二第一天，老师上课，我发现我听不懂老师再说什么了，瞬间爆发了，直接就解体了。

过度焦虑

楼主人格解体是不真实感吗

精神创伤后，严重怀疑自己否定自己后…

持续性的人格解体，每天都活在梦里，太难受了，后脑勺空心不能接受任何信息。

。。我的人格解体是在一天玩手机的下午，就突然感觉有点悲伤，然后就感觉不到这个世界了

第一次是小学，忽然脑子里想到了宇宙，感觉自己太渺小没有存在的意义，给了我很大震撼和不真实感，但后来没再发作，后来初中应该开始慢性发作了，觉得把人生当成游戏选项来玩，没真实感。高中遭遇变故抑郁了一段时间，后来大脑一片空白，感受不到情感，感觉身体反应和我心里感受没有关系，什么都感觉不到我不知道我为什么会笑，身体颤抖了才知道我在紧张，不真实感很严重，很多东西理解不了，社交反应慢一拍，很多正常的小事都会搞砸，知道有车子开过来但行动上一点反应都没。我的人格解体出现感觉和家庭和性格有关系

我是由于心理创伤。但是这种创伤是由精神分裂症引起的。不过大家放心，我不打人。