打针吃药还算好的，舅舅多年前因为腰间盘突出还做手术好老火，现在我也有点腰间盘突出，但是也没打针吃药，靠佰锐安旗下的宁慷晔来治疗的，虽然没抱着完全复位的想法，但是真的缓解了很多，疼痛也没有，希望通过锻炼加治疗来真正恢复吧 。