早春天气多变，乍暖还寒，人们刚从冬天过来，代谢功能还较为迟缓，容易受到细菌和病毒的攻击，导致出现健康问题。春季既是青少年重要的生长发育季节，也是成年人增强机体抵抗力，提升身体素质的最佳季节，应注意摄入足够的营养，以满足身体的需要。
在春季，饮用羊奶能给身体带来许多好处：
1、羊奶性温、乳钙易吸收
对于中老年人来说，羊奶性温不易刺激肠胃，羊奶分子小，易吸收。随着年纪增大，钙流失严重，饮用羊奶还能及时补充钙质。
2、喝羊奶有助青少年的生长发育
羊奶营养丰富，含丰富的蛋白质，乳钙，维生素，矿物质等营养成分，可以满足孩子营养需求。

3、早春喝羊奶 美容又养颜，秀出好身材
对于爱美的女士来说，羊奶可谓是不可多得的美容佳品。羊奶中含有维生素E， 维生素E是一种抗氧化的物质，还可以用羊奶做面膜，每天敷在脸上，皮肤光滑有弹性。
对女性而言更重要的是，羊奶的脂肪不仅脂肪球颗粒小，易消化吸收。
春季喝羊奶好处多多，滋养胃部，春天来了，不要忘记喝羊奶哦！