说起春季常见疾病，大部分人第一时间想到的或许是流感、过敏等，但您可能想不到的是，癌症与春天也有一定的关系！这是因为在春天这个万物生发的季节里，肿瘤细胞也会开始加速生长。所以，春季需要更加警惕和预防癌症的发生。
提到癌症的预防，结节就是绕不开的重要一环。对于结节的危害性，许多人看法不一。有人觉得结节是癌前病变，有的人又觉得没那么可怕，习惯忽略它的存在。
在此提示大家，对于结节过分忧虑和毫不在意都不可取，应该要学会正确看待。在临床上，小于等于1厘米的叫小结节，占所有结节中的80%，而在这80%的小结节里，有80%～90%是良性的。剩下的10%左右的小结节才具有危险性，需要我们加以注意，及时发现、及时治疗，避免造成更严重的后果。
如何判断结节的性质？
常见的结节包括甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等，一旦恶化很有可能转化为肿瘤。那么，应该如何判断结节的恶性与良性之分呢？
下面以中年女性常见的甲状腺结节为例，列出了4种判定方法，快来自测看看吧！
01硬度
甲状腺乳头状癌占到甲状腺恶性肿瘤的90%，常常表现为比较硬，硬度近似额头。
02活动度
结节长到一定程度会与周围产生粘连，不会随着吞咽动作活动，或者不会横向移动。如果结节侵犯了气管和周围的组织，出现了压迫症状的情况，就需要做手术了。
03大小
大的结节不一定是恶性，小的也不一定是良性。但若是恶性的甲状腺结节，结节越大情况越危险。
04形状
只有结节长到一定程度，它的形状才能作为判断依据。在已经不是早期症状的前提下，如果是像乒乓球一样的圆形一般是良性，而像生姜一样不规则的一般是恶性。
中医解读结节背后的成因
中医理论认为，结节的出现多与气结、痰凝、血瘀有关。肝主疏泄，关系到人体气机的升降与调畅。外向、性子急的人表现为容易发火，内向、性子慢的人表现为爱生闷气。在中医看来，大发脾气容易伤肝，而爱生闷气的人更容易引起肝气郁结。
一旦肝气郁结，气机不畅，就会出现结节。如果只是气结，出现的结节往往忽大忽小，表现在临床上就是每次检查报告显示的结节大小、位置都不一样，或者结节时有时无。如果任由肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失调，出现痰凝，或损及心气，血行不利而出现血瘀，结节就会固定一处。
总的来说，结节的形成大多是气结在先，痰凝血瘀在后。如果不加以干预，有可能引发各种疾病，轻则引起脏腑失调，出现失眠、结节、增生等病变，重则引发心梗、脑梗、冠心病、心绞痛，甚至肿瘤。
教你春季如何舒畅肝经
由于大部分结节都主要分布于足厥阴肝经循行的路线上，肝气郁滞是形成结节甚至导致肿瘤的中医病理基础之一。春季正是肝气生发的季节，也是肝气更容易郁结的季节。因此，春季舒畅肝经是调理结节、预防癌症非常重要的一环。
下面给出了几种疏肝理气的实用方法，赶快收藏起来吧！
01调节心情
学会自我调整心情，避免长期被不良情绪影响。遇事生气时要以适当的方式发泄出来，可以尝试找与此事不相干的朋友聊天，也可以先放下此事，找一些兴趣爱好转移注意力。总之，千万别将不快憋在心里，更不能因此喝闷酒或暴饮暴食。
02保证睡眠
身体就像机器一样，各脏腑都需要定时休养维护，只有拥有好睡眠，周身阳气才可入营血，血归于肝，肝脏得养，才能正常发挥其功能。丑时（凌晨1点到3点）肝经当令，正是养肝的好时候，因此最晚子时（晚上11点到次日凌晨1点）就该准备入睡了。睡前不宜剧烈活动，以免影响睡眠。
03少吃宵夜
睡前尽量不要吃宵夜，否则会造成入睡后营血归于脾胃，使肝失于血之濡养，时间长了就会导致肝功能不能正常发挥，形成肝气郁结。
03注重食养
对于情绪不稳定，平时容易激动或生气的人，可以选用一些舒肝养肝的好食材加入日常饮食中，如红曲、玫瑰、代代花等。
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天然他汀：红曲
红曲最早发现于中国，古代称其为“丹曲”，已有一千多年的生产、应用历史。红曲归于脾、大肠、肝经，在许多古代中药典集中均记载它具有“活血化瘀”等作用，也被称为“天然他汀”。
理气解郁：重瓣红玫瑰
《本草纲目》中记载重瓣红玫瑰具有“理气解郁、和血调经”的作用，味甘微苦、性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。
春季疏肝能手：代代花
代代花，味甘，微苦。《饮片新参》中记载代代花具有：“理气宽胸，开胃止呕”的作用，代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分，见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。
在食用方法的选择上，单一使用如同单兵作战，作用有限。而膏方作为宫廷养生保健的常用剂型，能够通过组方材料的相互配合，发挥所有配料优势，物尽其用，发挥最大的价值。
三代御医之后传人李刘坤教授在红曲、重瓣红玫瑰、代代花的基础上，又加入桃仁、白芷、山楂、甘草、沙棘等道地材料，成就了这瓶更适合现代人身体特点的御品膏方红曲草本膏。
（以上内容仅代表节目及专家观点，不代表本公众号观点。）
提到癌症的预防，结节就是绕不开的重要一环。对于结节的危害性，许多人看法不一。有人觉得结节是癌前病变，有的人又觉得没那么可怕，习惯忽略它的存在。
在此提示大家，对于结节过分忧虑和毫不在意都不可取，应该要学会正确看待。在临床上，小于等于1厘米的叫小结节，占所有结节中的80%，而在这80%的小结节里，有80%～90%是良性的。剩下的10%左右的小结节才具有危险性，需要我们加以注意，及时发现、及时治疗，避免造成更严重的后果。
如何判断结节的性质？
常见的结节包括甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等，一旦恶化很有可能转化为肿瘤。那么，应该如何判断结节的恶性与良性之分呢？
下面以中年女性常见的甲状腺结节为例，列出了4种判定方法，快来自测看看吧！
01硬度
甲状腺乳头状癌占到甲状腺恶性肿瘤的90%，常常表现为比较硬，硬度近似额头。
02活动度
结节长到一定程度会与周围产生粘连，不会随着吞咽动作活动，或者不会横向移动。如果结节侵犯了气管和周围的组织，出现了压迫症状的情况，就需要做手术了。
03大小
大的结节不一定是恶性，小的也不一定是良性。但若是恶性的甲状腺结节，结节越大情况越危险。
04形状
只有结节长到一定程度，它的形状才能作为判断依据。在已经不是早期症状的前提下，如果是像乒乓球一样的圆形一般是良性，而像生姜一样不规则的一般是恶性。
中医解读结节背后的成因
中医理论认为，结节的出现多与气结、痰凝、血瘀有关。肝主疏泄，关系到人体气机的升降与调畅。外向、性子急的人表现为容易发火，内向、性子慢的人表现为爱生闷气。在中医看来，大发脾气容易伤肝，而爱生闷气的人更容易引起肝气郁结。
一旦肝气郁结，气机不畅，就会出现结节。如果只是气结，出现的结节往往忽大忽小，表现在临床上就是每次检查报告显示的结节大小、位置都不一样，或者结节时有时无。如果任由肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失调，出现痰凝，或损及心气，血行不利而出现血瘀，结节就会固定一处。
总的来说，结节的形成大多是气结在先，痰凝血瘀在后。如果不加以干预，有可能引发各种疾病，轻则引起脏腑失调，出现失眠、结节、增生等病变，重则引发心梗、脑梗、冠心病、心绞痛，甚至肿瘤。
教你春季如何舒畅肝经
由于大部分结节都主要分布于足厥阴肝经循行的路线上，肝气郁滞是形成结节甚至导致肿瘤的中医病理基础之一。春季正是肝气生发的季节，也是肝气更容易郁结的季节。因此，春季舒畅肝经是调理结节、预防癌症非常重要的一环。
下面给出了几种疏肝理气的实用方法，赶快收藏起来吧！
01调节心情
学会自我调整心情，避免长期被不良情绪影响。遇事生气时要以适当的方式发泄出来，可以尝试找与此事不相干的朋友聊天，也可以先放下此事，找一些兴趣爱好转移注意力。总之，千万别将不快憋在心里，更不能因此喝闷酒或暴饮暴食。
02保证睡眠
身体就像机器一样，各脏腑都需要定时休养维护，只有拥有好睡眠，周身阳气才可入营血，血归于肝，肝脏得养，才能正常发挥其功能。丑时（凌晨1点到3点）肝经当令，正是养肝的好时候，因此最晚子时（晚上11点到次日凌晨1点）就该准备入睡了。睡前不宜剧烈活动，以免影响睡眠。
03少吃宵夜
睡前尽量不要吃宵夜，否则会造成入睡后营血归于脾胃，使肝失于血之濡养，时间长了就会导致肝功能不能正常发挥，形成肝气郁结。
03注重食养
对于情绪不稳定，平时容易激动或生气的人，可以选用一些舒肝养肝的好食材加入日常饮食中，如红曲、玫瑰、代代花等。
s天然他汀：红曲
红曲最早发现于中国，古代称其为“丹曲”，已有一千多年的生产、应用历史。红曲归于脾、大肠、肝经，在许多古代中药典集中均记载它具有“活血化瘀”等作用，也被称为“天然他汀”。
理气解郁：重瓣红玫瑰
《本草纲目》中记载重瓣红玫瑰具有“理气解郁、和血调经”的作用，味甘微苦、性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气。
春季疏肝能手：代代花
代代花，味甘，微苦。《饮片新参》中记载代代花具有：“理气宽胸，开胃止呕”的作用，代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成分，见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。
在食用方法的选择上，单一使用如同单兵作战，作用有限。而膏方作为宫廷养生保健的常用剂型，能够通过组方材料的相互配合，发挥所有配料优势，物尽其用，发挥最大的价值。
三代御医之后传人李刘坤教授在红曲、重瓣红玫瑰、代代花的基础上，又加入桃仁、白芷、山楂、甘草、沙棘等道地材料，成就了这瓶更适合现代人身体特点的御品膏方红曲草本膏。
（以上内容仅代表节目及专家观点，不代表本公众号观点。）
