卡布瑞克官方吧 关注:14贴子:320
  • 0回复贴,共1

又一“黄金配角”离世!杀手竟然是“它”

只看楼主收藏回复

据媒体报道,3月28日,TVB老戏骨廖启智因胃癌医治无效去世,享年66岁。
据悉,廖启智于去年确诊胃癌,今年3月23日,廖启智患癌消息被爆,在接受媒体采访时,他还明确表示自己正在积极抗病,有信心战胜病魔。谁知,短短一周时间不到,噩耗便传来。

胃癌的发生与饮食密切相关,要想防住胃癌,生活中要做到以下六点。
1、饮食清淡少腌熏
剩饭菜、腌制食品吃太多,长期摄入大量亚硝酸盐;吸烟、饮酒、高盐饮食等都是诱发胃癌的“元凶”。
2、戒烟限酒
长期的酒精刺激,会损伤胃黏膜,导致胃黏膜糜烂充血、水肿,使黏膜细胞发生改变,进一步促进胃癌的发生。
适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动,还可提高人体免疫力,减少疾病的发生。
3、使用公筷
在基本不分餐的中国,筷子便成了该细菌最好的载体之一。
4、积极运动
适当参加有氧运动不仅可以增强体质、促进消化系统的蠕动,还可提高人体免疫力,减少疾病的发生。
5、多吃水果乳制品
多吃富含维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果。适当增加摄入蛋白质,豆制品,乳制品等,
日常我们可以多喝点乳制品。
特别是羊奶粉,营养丰富,含有膳食纤维和益生菌,调节肠道菌群平衡,促进营养吸收,提高免疫力。


1楼2021-04-02 14:10回复