古有玩物丧志，今有网络游戏，沉迷于娱乐会使人丧失斗志。唐朝时，魏征看到唐太宗在逗鸟，担心他因此会误了政事，所以在报告时故意拖延时间，使得此鸟在唐太宗怀中闷死。古时对于一些娱乐活动的沉迷会受到时间，地点，人物的影响。而如今我们可获得的快乐较于古代要更加容易，玩游戏也是随时随地，几乎不会受到任何限制。所以使得现代人更加容易沉溺于虚无的网络快乐之中。 从小老师就教育我们，人要活得充实，读书，锻炼，学习，使我们的身体智慧不断增长，因此会使我们越来越充实。然而长期的长时间上网娱乐，游戏，使得我们将每天大把的时间都浪费在了虚无的快乐之中，误将网络当成了现实。为了网络游戏中的装备财产，我们每天肝，氪，结果就是毁了青春，败了钱财。人生中最重要的年龄段就这样被浪费掉了。
对于戒色来说，心态是很重要的部分，在前辈们整理过的破戒原因中，情绪破戒是必须要注意的，其实大多数都是因为心绪不宁而导致的破戒，可以归到情绪破戒一类。在玩网游时，人的情绪是起伏不定的，会因为一次成功的击杀而欢呼雀跃，也会因为失败而懊恼愤怒，这些情绪是戒色的大忌。其次，在连续几个小时的游戏后，人们会觉得十分空虚，这是因为大脑多巴胺瞬间减少了，所以人们会觉得空虚寂寞，如果想要找回之前的快乐，就必须要促进多巴胺继续分泌，这样看黄破戒变成了最容易最快捷的选择。
其次，玩游戏时，精神高度集中，所以玩着玩着就会忘了时间，长时间的久坐，保持着固定的姿势甚至熬夜，都会伤害自己的身体，使身体的恢复大打折扣，尤其晚上在被窝里面玩手机，玩完手机后一段时间极易产生微妙的感觉，进而导致破戒。可见电子游戏对我们几乎是百害而无一益，作为一个奋发向上的年轻人，我们更要将目标放在赚钱与奋斗上，孝养父母，奉事师长。
所以，我们作为戒色斗士，必须和网络游戏说再见，成功戒色的人都是与这些东西绝缘的人，让我们行动起来，删除游戏！成就真正的自己！